Тривалість розриву м’язових волокон
Тривалість суглобів
Взагалі кажучи, розірвана м’язова клітковина - це травма з дуже хорошим прогнозом. Тривалість того, як довго він викликає симптоми у постраждалої людини, залежить від кількох факторів, перш за все, від місця локалізації та тяжкості травми, а також від того, коли розпочато терапію та наскільки послідовно її дотримуються. Крім того, індивідуальний тренувальний статус відповідної людини має вирішальний вплив на одужання.
Зазвичай людині потрібно близько трьох-шести тижнів, щоб знову змогти повністю вправити свої м’язи. За цей приблизний час можна орієнтуватися відповідно до того, що ця реабілітаційна фаза природно триває довше, тим сильніше розрив м’язових волокон.
Однак, оскільки кожне розрив м’язових волокон призводить до утворення рубця в м’язовій тканині, важливо не починати тренування занадто рано. В результаті пошкоджена ділянка є більш чутливою, ніж зазвичай, і тому має тенденцію бути більш схильною до повторних травм. Ось чому так важливо занадто рано не піддавати надмірну напругу надмірній напрузі, і повна іммобілізація не рекомендується.
Нормальний повсякденний стрес можна очікувати знову після початкового періоду 5 днів відпочинку. Більшу частину часу людина, яка постраждала, може оцінити ступінь функціонування їх м’язів знову. Однак, якщо ви сумніваєтесь, завжди можете звернутися за консультацією до лікаря чи фізичного терапевта. Щоб полегшити пошкоджену мускулатуру, також може допомогти обмацування слізних м'язових волокон, завдяки чому сили розтягування ураженої м’язи повинні бути зменшені.
У кількох випадках, коли необхідна операція (що має місце лише в тому випадку, якщо більше третини м'яза розірвано), пацієнту рекомендується послідовно відпочивати протягом 6 тижнів після цієї операції, щоб запобігти повторному розриву м'яза.
Після закінчення цього часу м'яз насправді завжди повністю заживає і його знову можна використовувати як завжди.
Зустріч зі спеціалістом зі спортивного ортопеда?
Я б радий вам порадити!
Хто я?
Мене звуть доктор. Ніколя Гумперт. Я фахівець з ортопедії та засновник .
Різні телевізійні програми та друковані ЗМІ регулярно повідомляють про мою роботу. На телебаченні HR ви можете бачити мене кожні 6 тижнів в прямому ефірі на "Hallo Hessen".
Як пристрасний спортсмен, я спеціалізувався на лікуванні спортивних захворювань для професіоналів та спортсменів-хобі.
Тому увага зосереджена на захворюваннях м’язів, сухожиль та суглобів.
Для успішного лікування в ортопедії потрібне ретельне обстеження, діагностика та історія хвороби.
Зокрема, в нашому економічному світі не вистачає часу, щоб глибоко зрозуміти складні захворювання ортопедії і, таким чином, розпочати цілеспрямоване лікування.
Я не хочу вступати до лав "швидких ножиків".
Метою будь-якого лікування є лікування без операції.
Яка терапія досягає найкращих результатів у довгостроковій перспективі, можна визначити лише після ознайомлення з усією інформацією (Обстеження, рентген, УЗД, МРТ тощо.) підлягають оцінці.
Ви можете знайти мене в:
- Lumedis - ваш хірург-ортопед
Кайзерштрассе 14
60311 Франкфурт-на-Майні
Безпосередньо до онлайн-домовленостей про зустрічі
На жаль, наразі можливий лише зустріч із приватними медичними страховиками. Сподіваюся на ваше розуміння!
Подальшу інформацію про себе можна знайти у Dr. Ніколя Гумперт
Повне зцілення
Повне загоєння після розриву м’язових волокон означає можливість повноцінного перенесення ваги без болю або ризик рецидиву ураженої м’язи.
Слід зазначити, що навіть якщо м'яз є повністю пружним, на м’язі залишається рубець, і, таким чином, м'яз залишається пошкодженим навіть після загоєння захворювання.
Однак у більшості випадків прогноз після розірваного м’яза дуже хороший. Залежно від тяжкості розриву м’язових волокон, повний генез може бути досягнутий приблизно через 2 - 6 тижнів. Тяжкість розриву м’язових волокон залежить від відсотка м'язових волокон, які розриваються в уражених м’язах.
Для повного загоєння після розірваного м’язового волокна абсолютно необхідно проводити гостру терапію, а також подальшу терапію за точними вказівками лікуючого лікаря. Отже, перш за все, захист, охолодження, підняття та накладення пов’язки безпосередньо після розриву м’язових волокон є важливими для хорошого курсу терапії.
Лікарняний
У разі розриву м’язового волокна, незалежно від ступеня вираженості, завжди розумно спочатку захистити уражену м’яз. Залежно від тяжкості може проходити терапія медикаментозними препаратами або потрібно планувати операцію.
Через біль і безумовний захист ураженої мускулатури лікуючий лікар в будь-якому випадку зателефонує хворому на кілька днів. Тривалість індивідуального лікарняного листа залежить від ступеня тяжкості травми та індивідуальної активності відповідної особи.
Люди, які важко працюють фізично і тому доводиться напружувати уражену мускулатуру на роботі, звільняються хворі довше, ніж люди, які не напружують м’яз на роботі. Людина, яка дуже сильно зазнає труднощів на роботі, може знову працювати лише після того, як розірване м’язове волокно повністю заживе, завдяки чому люди, які сидять за партою, можуть знову працювати раніше.
Час, який потрібно, щоб розірвана мускулатура повністю загоїлася, залежить від ступеня тяжкості та супутньої терапії. Залежно від перебігу хвороби тривалість непрацездатності може тривати приблизно від одного тижня до шести тижнів. В особливих випадках можливі викиди вгору і вниз.
Ілюстрація розриву м'язового волокна та м’язового пучка
- М'язова клітковина
скелетного м’яза
М'язова фібра - Пучки м'язових волокон -
М'язовий фасцікул - Епімізій (світло-блакитний) -
Оболонки сполучної тканини навколо груп
м'язових волокон - Перимізій (жовтий) -
Оболонки сполучної тканини
навколо пучків м’язових волокон - Ендомізій (зелений) -
Сполучна тканина між м’язовими волокнами - Міофібрили (= м'язові фібрили)
- Саркомер (сегмент міофібрили)
- Міозинові нитки
- Актинові нитки
- артерія
- вена
- М'язова фасція
(= М'язова шкіра) - Фасція - Перехід м’язових волокон
в сухожильних волокнах -
Junctio myotendinea - Скелетна мускулатура
- Сухожильні волокна -
Fibrae tendineae
Огляд усіх зображень Dr-Gumpert можна знайти на: медичні ілюстрації
- М'язова клітковина
скелетного м’яза
М'язова фібра - Пучки м'язових волокон -
М'язовий фасцікул - Сухожильні волокна -
Fibrae tendineae - Перехід м’язових волокон
в сухожильних волокнах -
Junctio myotendinea - М'язова фасція
(= М'язова шкіра) -
Фасція - Скелетна мускулатура -
Осін Maecenas musculus
Огляд усіх зображень Dr-Gumpert можна знайти на: медичні ілюстрації
Терапія розірваного м’язового волокна
Важливо розпочати відповідну терапію розірваного м’яза відразу після події, що призвела до розірваного м’яза, виходячи з правила PECH:
P означає паузу. М’яз повинен бути знерухомлений і пошкоджений, діяльність, при якій стався нещасний випадок, повинна бути негайно перервана, і залежно від ступеня травми слід дотримуватися періоду спокою близько п’яти днів.
E означає лід. Травмований м'яз повинен бути охолоджений якомога швидше, наприклад, з льодом, при цьому слід переконатися, що лід не контактує зі шкірою.
C означає стиснення (стиснення). Потрібно накласти просту пов'язку під тиском або накласти її навколо хворобливої ділянки.
Нарешті, H означає високі табори. Залежно від варіантів, наявних на місці аварії, хтось інший повинен підняти ногу вгору або покласти її на трохи піднесений предмет. Ця швидка перша допомога означає, що набряки та / або кровотечі можуть бути максимально низькими з самого початку. Це дозволяє м’язу повністю гоїтися за коротший проміжок часу.
Оскільки ця перша допомога, як правило, надається швидко та професійно для професійних спортсменів, то розірвана м’язова клітковина часто гоїться швидше, ніж у непрацюючих людей.
Розривається м’язове волокно в литку
Теля - це звичайне місце для розірваного м’язового волокна, час, який потрібно, щоб теля оздоровився до повного витримки, залежить від різних факторів. Для одного вирішальне значення має ступінь тяжкості розриву м’язових волокон.
Всього існує три різних ступеня тяжкості, завдяки чому відсоток розірваних м’язових волокон є визначальним для класифікації розриву окремих м'язових волокон.
Невелике розірване м’язове волокно, тобто тип I, може повністю загоїтися приблизно через 2-3 тижні, тоді як сильному розриву м’язових волокон може знадобитися більше 6 тижнів, щоб повністю зажити.
Тривалість процесу загоєння також сильно залежить від гострої та подальшої терапії. Тому важливо пощадити м’яз одразу після розриву м’язового волокна і більше не напружувати його, охолоджувати, накладати пов’язку під тиском і піднімати відповідну м’яз. Ці заходи значно покращують прогноз розірваного м’язового волокна. Залежно від терапії та ступеня тяжкості, розірваний литковий м’яз може оздоровитись через 2 тижні або, у разі тяжкості ІІІ, із супутньою операцією теляти через 6 тижнів.
Індивідуальна тривалість процесу загоєння може, звичайно, змінюватися, завдяки чому уражені зазвичай можуть самі оцінити, яке напруження м'яза можна очікувати з розірваним литковим м’язом. Однак занадто рано напружувати пошкоджену мускулатуру може бути пов’язано з рецидивом, тому дуже доцільно звернутися до лікуючого лікаря, перш ніж напружувати м’яз в повному обсязі.
Детальніше про цю тему читайте на: Розірваний литковий м’яз
Розірвана м’язова клітковина в плечі
Плече - одне з найпоширеніших місць розірваного м’язового волокна.
Тривалість часу, необхідного для розриву м’язових волокон на плечі, залежить від ступеня тяжкості та терапії. Як правило, важливо, щоб уражена м’яз на плечі був пошкоджений відразу після травми, тобто, що більше немає напруги на м’яз.
Крім того, м’яз слід охолодити і, якщо можливо, підняти. Також слід накласти пов’язку під тиском.Залежно від тяжкості, цих заходів при адекватній больовій терапії достатньо для повного загоєння м’яза. Повне загоєння в цих випадках може зайняти приблизно від 2 до 4 тижнів.
Якщо багато м’язових волокон в ураженій м’язі розірвані, може знадобитися виконати операцію над м’язом. Мишці може зайняти більше 6 тижнів після повного оздоровлення та пружності після операції. У будь-якому випадку важливо повністю пощадити м’яз, завдяки чому легке навантаження через кілька днів після травми сприяє загоєнню.
Однак лікуючий лікар може найкраще оцінити індивідуальну тривалість розриву м’язових волокон. З ним також слід проконсультуватися, якщо є питання щодо можливої стійкості ураженої мускулатури, щоб запобігти перевантаження плечового м’яза, що може значно зменшити курс терапії.
Детальніше про цю тему читайте на: Розірвана суглоб плеча, розірвана суглоб передпліччя
