Емоції в спорті
Мотиви та мотивація
- Мотиви слід прирівнювати до стійких диспозицій оцінювання, відповідно мотиви - це мотиви поведінки, орієнтованої на ціль, у ситуаціях, які зберігаються в часі, зберігаються в ситуації та в залежності від особистості.
Мотиви мають як несвідомий, так і свідомий рівень і лежать між власним ставленням і рухами. Мотиви в спорті пов'язані або з самою вправою, або з результатом. Такий результат можна зрозуміти, крім усього іншого, як виставу як самопідтвердження, а також як презентацію власної вистави та включеної домінуючої поведінки. Крім того, тренування можна використовувати як засіб для інших цілей, наприклад налагодження контактів та дружби, служіння. Якщо мотив спортсмена пов’язаний із самим спортом, це може бути фізичним викликом, естетикою чи власним досвідом тіла. Однак, якщо він використовується як засіб для інших цілей, включається підтримка власного здоров’я, фітнес, досвід природи та відпочинок.
Якщо ситуативні та індивідуальні стимули відповідають, то мотивація є результатом.
- Мотивація у спорті - це поточні емоційні (наприклад, друзі, страх, сподівання) та когнітивні (наприклад, очікування) процеси до, під час та після занять спортом.
Процеси мотивації є важливою умовою успішного успіху в спорті.
Мотивація досягнення
Мотивація досягнення це "намагання підвищити власні здібності або підтримувати її якомога вище у всіх тих видах діяльності, в яких хтось вважає, що стандарт якості є обов'язковим і виконання якого може бути успішним або невдалим". (Гекхаузен) Спортсмен, таким чином, прагне до виконання завдання певний вид спорту, в якому можна встановлювати стандарти якості для себе, виконувати і таким чином досягти або перевищити рівень якості. Стандарт якості встановлюється індивідуально або зовні і складається з результатів, яких повинен досягти спортсмен (наприклад, зазначена вказівка) Час спринту). За допомогою стандартів якості спортсмен може індивідуально оцінити складність певного завдання та навички, необхідні для впоратись із завданням, а отже, і в кінцевому рахунку, і результатом дії. Результат дії оцінюється індивідуально, тому ваша власна претензія вирішує, чи вдала дія чи ні.
- Мотив досягнення, з іншого боку, являє собою спонукальний мотив для занять спортом і базується на індивідуальному прагненні чогось досягти. Тому це один із багатьох мотивів, але в першу чергу спонукає людей займатися спортом.
Те, як люди стикаються з викликами та ситуаціями з роботою, залежить від їх особистості. Ось між іншими "Мотивований на успіх" і більше "Невдача мотивована"Диференційований. Це може пояснити відмінності в поведінці перед викликом виступу. На відміну від тих, хто боїться невдач, спортсмени, впевнені в успіху, шукають ситуацій з виконанням та підходять до них з оптимізмом. Спортсменам, які бояться невдач, уникають будь-яких ризиків, а тиску ситуацій у виконанні набагато складніше протистояти, завдяки чому цей тиск негативно впливає на результат дії. Типи мотивів, впевнені в успіху, виправдовують можливі невдачі, головним чином, відсутністю навичок. На відміну від цього, спортсмени, які побоюються невдач, пов'язують погану роботу насамперед із несприятливими зовнішніми обставинами.
-> „Надія на успіх"або".Страх невдачі«Чи є постійні риси особистості та їх відповідні характеристики визначають рівень загальної мотивації.
розчарування
Коли спортсмен попри все мотивація Недосягнення мети ефективності призводить до стану розчарування. Розчарування розуміється як «переживання розчарування через реальну або уникнуту фрустрацію цілей». Люди вирішують, з одного боку, що вони по-різному реагують на різні фрустраційні ситуації, а з іншого - також на ступінь Толерантність до фрустрації (більш-менш адекватна обробка фруструючих ситуацій). Реакції на фрустрацію можуть бути конструктивними, з іншого боку, розчарування часто призводять до ухильних реакцій, в яких фактична мета не переслідується безпосередньо.
Реакції на фрустрацію:
- агресія
- відкладена агресія (агресія не проти, наприклад, розчарувального супротивника, а проти арбітра)
- Автоагресія (агресія до власного "Я"
- Регресія (не в змозі пригадати власний виступ)
- Апатія (нездатність діяти)
- відставка
- переміщення
- "Вихід з поля" (уникнення майбутніх розчарувань)
- Раціоналізація (пошук причин, чому мета не була досягнута)
агресія
- Заняття спортом слід оцінювати як агресивне, якщо хтось, всупереч спортивним нормам і правилам, явно має намір завдати шкоди іншим людям цією діяльністю. Ця шкода може мати як фізичний, так і психічний характер.
Тому агресивна поведінка завжди спрямована на шкоду. Це між явний і інструментальний Диференційована агресія. У разі явної агресії Пошкодження як пряма мета розуміється агресивний вчинок. У інструментальній агресії агресивна поведінка спортсмена використовується для досягнення спортивної мети (Агресивна оборонна поведінка у футболі для залякування супротивника). Крім того, агресія може відбуватися фізично, словесно або символічно (за допомогою жестів).
Щоб мати можливість відповісти на питання - як виникає агресія? три теорії агресії встановити.
- The Розчарування-теорія агресії стверджує, що агресія завжди є наслідком фрустрації, але фрустрація не обов'язково призводить до агресії, але також, наприклад, Відставка або апатія.
- The Концепція теорії приводу та інстинкту приводить агресивну поведінку назад до вродженого пориву агресії або інстинкту, завдяки чому спорт являє собою відповідний клапан для розрядки агресій.
- The Вивчення та соціалізація теоретичних концепцій агресії сприймають агресивну поведінку як результат навчальних процесів. Агресивна поведінка пізнається з часом, спираючись на досвід. Якщо визнати, що агресивна поведінка часто призводить до успіху, це засвоює людина.
