Низький кров'яний тиск і нудота - Ви можете це зробити!

вступ

Багато людей страждають від низького кров'яного тиску. Часто постраждалі про це не знають. Нудота - характерний симптом, який супроводжує знижений артеріальний тиск. Причиною цього є приплив крові до шлунково-кишкового тракту, який може зменшитися (ненадовго), якщо артеріальний тиск занадто низький. На додаток до нудоти, низький кров'яний тиск може супроводжуватися іншими симптомами, такими як блювота, запаморочення або серцебиття.

Детальніше про тему:

• Значення артеріального тиску - які нормальні, а які ні?
• Артеріальний тиск - як правильно виміряти?

Чому низький тиск викликає нудоту?

Для організму низький кров'яний тиск означає, що вся серцево-судинна система працює на низькому рівні. Кров через серце перекачується в організм і забезпечує органи багатою киснем кров’ю. При низькому кров’яному тиску органи можуть отримувати біднішу кров у короткостроковій чи довгостроковій перспективі. Окрім інших органів, це стосується і шлунково-кишкового тракту. Результат полягає в тому, що їжа, яка потрапляє всередину, розщеплюється і всмоктується дуже повільно. Подальша переробка компонентів їжі та транспорт по шлунково-кишковому тракту порушуються. Тривале перебування їжі в шлунково-кишковому тракті та повільне використання компонентів їжі викликають нудоту у хворих. У той же час ці скарги часто призводять до зниження апетиту у постраждалих, так що вони, як правило, споживають менше їжі. Це може погіршити симптоми.

Які супутні симптоми все ще часто трапляються?

Низький тиск не завжди викликає симптоми. Серйозні симптоми зазвичай виникають, коли кров'яний тиск настільки низький, що такі органи, як шлунково-кишковий тракт або мозок, тимчасово погано забезпечуються кров'ю. Знижений приплив крові до шлунково-кишкового тракту часто викликає блювоту, а також нудоту. Якщо мозок ненадовго не отримує достатньо крові, можуть спостерігатися порушення зору, пульсуючі головні болі, запаморочення, дзвін у вухах та порушення свідомості, що призводить до непритомності. Люди втрачають свідомість лише в тому випадку, якщо кров’яний тиск дуже швидко падає.

Якщо артеріальний тиск постійно дуже низький, виникають такі симптоми, як втома, відсутність драйву та безсоння. Як короткочасне, так і тривале падіння артеріального тиску можуть страждати від застуди рук і ніг.

Детальніше про тему: Коли низький кров'яний тиск стає небезпечним?

Блювота

Якщо через низький кров’яний тиск погіршується приплив крові до шлунково-кишкового тракту, хімус переробляється менш швидко, а компоненти їжі довше залишаються в шлунково-кишковому тракті. Це часто викликає нудоту у постраждалих. Нудота, як правило, є передвісником блювоти. Однак людям з низьким кров'яним тиском і нудотою не обов'язково зригувати.

Тим не менше, блювота є можливим симптомом зниження артеріального тиску та нудоти. Блювота є своєрідним захисним рефлексом організму. Він намагається позбутися їжі в іншому напрямку, тобто виплюнути її, оскільки транспорт до прямої кишки порушений. Блювота визначається як блискуче спорожнення вмісту шлунка. Це призводить до скорочення м’язів шлунка, діафрагми та живота, щоб транспортувати вміст шлунка в рот. Шлункова кислота часто викликає відчуття печіння в стравоході (печія).

діарея

Діарея не є типовим симптомом зниження артеріального тиску та нудоти. В принципі, низький артеріальний тиск призводить до уповільнення діяльності шлунково-кишкового тракту. Натомість у випадку діареї кишковий прохід патологічно прискорюється. Діарея - можлива причина гострих порушень кровообігу. Без балансу електролітів сильна діарея призводить до втрати солі та рідини в організмі. Коли організм втрачає рідину, рідини в організмі перерозподіляються. Артеріальний тиск знижується. Це означає, що діарея є можливою причиною зниження артеріального тиску з супутньою скаргою на нудоту.

Детальніше про тему:

• Ліки від діареї
• Дієта при діареї

запаморочення

Запаморочення - це порушення почуття рівноваги, при якому постраждалі втрачають фізичну захищеність і суб’єктивно відчувають відчуття коливання або повороту. Низький кров'яний тиск може призвести до недостатнього кровопостачання мозку. Якщо мозок недостатньо забезпечений кров’ю, розвиваються такі симптоми, як порушення зору, дзвін у вухах і запаморочення.

Запаморочення також часто зустрічається у ортостатична гіпотензія на. Постраждалі страждають на падіння артеріального тиску, коли раптово встають з місця сидячи або лежачи, оскільки кров опускається в ногах. Запаморочення та «затемнення» - типові симптоми.

Детальніше про тему:

• Запаморочення вранці
• Запаморочення і затуманення зору
• Запаморочення при вставанні

прискорений пульс / ритм серця

Прискорений пульс, який постраждалі часто називають серцевим ритмом, є загальним симптомом низького кров'яного тиску. В принципі, коли кров’яний тиск низький, занадто мало крові протікає по тілу. Органи також не можуть забезпечуватися кров’ю і викликати неприємні симптоми. Щоб компенсувати це, наш організм активує свою симпатичну нервову систему. Тіло намагається протидіяти зменшенню кровотоку, змушуючи серце битися швидше. Таким чином, організм намагається забезпечити, щоб кровотік органів продовжував бути адекватним. Постраждалі відчувають прискорене серцебиття та чітке серцебиття. Серце б'ється більше ста разів на хвилину.

Детальніше про тему:

• Посилений пульс - коли пульс занадто високий?
• Запаморочення і біг серця
• Серцебиття вночі - це небезпечно?

втома

Постійно низький артеріальний тиск призводить до неспецифічних загальних симптомів, таких як втома, погана концентрація уваги та втома. Гіпотонія робить нас виснаженими. Постраждалі помічають це, бо їм потрібно значно більше часу вранці, щоб розпочати роботу. Вони часто почуваються безвольно та неефективно.

Детальніше про тему: Завжди втомлений - що я можу зробити?

головний біль

Якщо ви страждаєте від зниженого артеріального тиску, нудоти та головного болю, вам слід серйозно поставитися до симптомів. Різкі, пульсуючі головні болі є ознакою того, що приплив крові до голови зменшується. Свіже повітря, вживання великої кількості води та прогулянка можуть допомогти в короткостроковій перспективі покращити постачання мозку. Надалі артеріальний тиск слід стабілізувати.

Детальніше про це читайте за адресою: Низький кров'яний тиск і головний біль

Що я можу зробити з низьким тиском і нудотою?

Домашні засоби та спосіб життя відіграють вирішальну роль у зниженні артеріального тиску та нудоти. У разі гострих симптомів пляшка води та свіже повітря можуть значно полегшити симптоми. У довгостроковій перспективі зміна способу життя може позитивно вплинути на симптоми.

При низькому кров’яному тиску прості способи поведінки часто дуже ефективні. Заходи починаються з дієти та фізичних вправ. Регулярні заняття спортом позитивно впливають на артеріальний тиск. Особливо підходять види витривалості, такі як біг підтюпцем, плавання або їзда на велосипеді. Дієта повинна бути збалансованою і містити достатню кількість солі. На відміну від дієти з низьким вмістом солі при високому кров’яному тиску, сіль благотворно впливає на артеріальний тиск при гіпотонії. Не слід вживати більше п’яти грамів солі на день. Це допомагає мати кілька невеликих прийомів їжі протягом дня.

Детальніше про тему: Спорт на витривалість вдома та спорт на витривалість та харчування

Достатнє споживання рідини дуже важливо у разі зниження артеріального тиску. Постраждалі повинні випивати не менше двох з половиною літрів на день, бажано води та чаю. Чашка кави, зелений або чорний чай вранці стимулює кровообіг.

Існують також препарати, які ефективно підвищують артеріальний тиск. Зазвичай вони застосовуються лише при виражених симптомах, наприклад, проблеми з кровообігом із запамороченням, втомою та порушеннями зору. Також можна приймати гомеопатичні препарати від низького кров’яного тиску. Ефективність цих засобів ще не доведена, але також немає жодних доказів пошкодження від потрапляння глобул в організм.

Ліки

У більшості випадків препарати для підвищення артеріального тиску застосовуються лише в тому випадку, якщо яскраво виражені симптоми зберігаються, незважаючи на консервативну терапію домашніми засобами. Препарати називаються антигіпотонічними препаратами, оскільки вони протидіють низькому тиску, гіпотонії. До них належать мінеральні кортикоїди, наприклад препарат флудрокортизон, та симпатоміметики, такі як засіб етілефрин. Перед тим, як розпочати медикаментозне лікування, важливий точний діагноз, щоб знайти можливе основне захворювання гіпотонії та цілеспрямовано його лікувати.

Детальніше про тему: Кородін крапель

Домашні засоби

Окрім солоної дієти з великою кількістю рідини та регулярних фізичних вправ, для активізації кровообігу можна використовувати прості домашні засоби. Під час прийому душу слід по черзі встановлювати воду теплою і холодною, а перед закінченням обмивати тіло холодною водою. Чергуючий душ ефективно стимулює судини. Крім того, можна масажувати тіло щіткою, можна робити масаж у напрямку до серця, щоб стимулювати кровообіг. Вночі лежачи на подушці може допомогти. Якщо ви страждаєте на варикозне розширення вен, корисно носити опорні панчохи або обмотувати ноги еластичними бинтами.

гомеопатія

Гомеопатичні препарати можна приймати як добавку в разі зниження артеріального тиску та нудоти. Загальні глобули містять активні інгредієнти Pulsatilla, Nux vomica, Veratrum album, Acidum phosphoricum та Coffea.

Крім того, розмарин підходить як чай, настоянка або добавка для ванни, щоб забезпечити циркуляцію.