Біль у сідниці під час вагітності

вступ

Сідниця описує сідниці і частини таза і попереку. Сама сідниця в основному складається з великих потужних м’язів. Вони служать для того, щоб зменшити вагу людини, що сидить, і корисні для бігу та таких заходів, як сходження по сходах. М'язи дуже сильні і, коли вони напружені, в основному змушують стегна розтягуватися на стегнах. Якщо окремі м’язи сідниці паралізовані, ходьба сильно обмежена.
Біль у сідниці не повинна бути м'язовою. Зокрема, під час вагітності жіночий організм піддається додатковому стресу декількома способами. Часто біль проектується в сідницю, але зароджується в області стегна, стегна, спини або статевих органів.

причини

Біль у сідниці під час вагітності простежується в декількох анатомічних структурах. Це не рідкість м’язи сама постраждала, з яких значною мірою складаються сідниці. Як і всі інші м’язи тіла, сідниці також можуть бути під Болять м’язи, напруга, напруга і загартовування Страждати. Часто ці проблеми можна простежити до надмірного перенапруження або неправильного перенапруження м’язів. М'язи можуть спочатку бути переповненими та болючими, особливо коли вони тільки почали займатися спортом, наприклад, бігом.
Рух, який найбільше кидає виклик сідничним м’язам, - це те Піднімайтеся сходами. У міру прогресування вагітності і відповідного збільшення ваги збільшується загальне навантаження на м’язи вище.
М'язовий біль також можна віднести до спортивних аварій. Швидкі повороти можуть викликати перенапруження м’язів і сухожиль.

Крім глютенів ви також можете Нервові шнури постраждати. Кілька нервів біжать від поперекового відділу хребта до ніг, геніталій, шкіри та інших областей через сідницю. Нерви можуть дратуватися і травмуватися на шляху через захват, тріщини або тиск. У вагітності особливі Роздратування від підвищеного тиску часто.
Часто під час вагітності Сідничний нерв постраждалих.
Це створює не менш відому проблему Синдром Piriformis в якому нерв затискається грудним м’язом. Обидві хвороби проходять з колючим або тягнучим Біль у сідниці рука в руці.

Також Хребет сама по собі може бути причиною болю в сідниці під час вагітності. Поперековий відділ хребта - поширене місце хронічного болю в спині. Під час вагітності цей біль сприяє декількома способами. Гормональні зміни послаблюють зв'язкові та м’язові структури, які підтримують та стабілізують хребет та стегна. У той же час, додаткове напруження, яке викликає зростаюча дитина, призводить до розтягуючих та стискаючих навантажень у попереку та тазу. Все це може викликати біль, який іноді може іррадіювати в сідницю, пах або ноги.

Блокування ISG

Блок SIJ - це закупорка крижово-клубового суглоба між нижньою частиною спини та стегна. М'язи та зв’язки блокують свободу рухів і викликають типові симптоми блокади ІСГ: біль.
Під час вагітності виділення гормонів призводить до розслаблення різних м’язів і зв'язкових структур в організмі. Кажуть, що це сприяє пологам, але також визначене для травм, болю та нестабільності в суглобах. Терапія блокади СІ суглоба складається з певних вправ, доручених лікарями, які повинні мобілізувати суглоб.

Детальніше про це читайте нижче: Усунення блокування SIJ, фізіотерапія при скаргах на SIJ під час вагітності, вправи на скарги на SIJ під час вагітності

Роздратування радикуліту

Розмовно, біль, викликаний подразненням сідничного нерва, називається "радикуліт"призначено. Технічною мовою говориться про "ЛумбоашіалгіяСідничний нерв виходить з глибокого поперекового відділу хребта і проходить через сідниці для постачання деяких м'язів ноги. Причина поперекового радикуліту являє собою суміш різних стресів під час вагітності. Вагове навантаження зростаючої дитини є важливим фактором. Тиск з боку зростаючої матки і слабкість сідничного м’яза також сприяють подразненню радикуліту.
Під час вагітності легкі вправи на м’язи і розтягування можуть полегшити нерв.Тепло і легкий рух також позитивно впливають на нервову стимуляцію.
Про це читайте: Терапія поперекового радикуліту
Після вагітності симптоми часто проходять самостійно.Якщо ні, можна розглянути медикаментозні та хірургічні заходи.

Синдром Piriformis

Синдром Piriformis описує подразнення сідничного нерва в тазу. Нерв проходить через таз, під сідничні м’язи, аж до ніг, де він постачає різні м’язи. Свій синдром отримав свою назву від грудної мускулатури, яка проходить дуже близько до сідничного нерва і може чинити на нього тиск.
Причин синдрому піріформісу багато, але він частіше зустрічається під час вагітності. В основному це пов'язано з тиском, що створюється в малому тазі зростаючою маткою. Це може швидко подразнювати сідничний нерв. Біль іноді може поширюватися на спину і ноги. Як правило, симптоми повинні стихати до кінця вагітності.

Більше інформації читайте на: Синдром піріформ у вагітності.

Біль у сідниці під час вагітності від дерев'яного хреста

Порожня спина створюється надмірне напруження м’язів попереку. У перспективі нижня частина спини дуги сильно вперед, що сприяє болю та захворювань хребта. Порожня спина часто підсилюється під час вагітності. Живіт випинається вперед під час вагітності. Щоб вага не зміщувався занадто сильно, м’язи спини постійно напружені. Націлена Вправи на м’язи і фізіотерапевтичні заходи повинні зміцнювати м’язи живота для протидії порожнистій спині.

Біль у сідниці під час вагітності через збільшення ваги

Збільшення ваги часто стає лише проблемою для жінок в останні кілька тижнів і місяців вагітності. Набираючи вагу і збільшуючись Тиск в тазу ноги, стегна та поперек особливо підкреслені. Разом з гормональними змінами під час вагітності збільшення ваги сильно напружує стегна та суглоби. Результатом цього є часто біль у сідниці.

Симптоми

Біль як провідний симптом може виражатися у багатьох формах. Дифузний біль має бути диференційований від локалізованого, пунктиформного болю. Вид болю також змінюється залежно від причини. Це може бути пекучий, колючий, сльозотеча або тупий біль.

Для місцевих скарг, наприклад у м’язи, біль може бути спровокована тиском і рухом. Зокрема, обмежені також рухи, які напружують сідничні м’язи. Це стосується перш за все довгі пробіжки та сходи. У разі скарг на м’язи, крім болю, часто може бути досягнуто і швидше Втома визначити. Під час вагітності ця втома настає швидше через збільшення навантаження на вагу.
Є біль в нерв або в рухатися, можуть приєднатися інші симптоми. Якщо уражений нерв, біль тягне і колють і поширюється вздовж нервового канатика у напрямку до ноги та хребта. У разі грижі дисків або інших захворювань хребта іноді виникає тупий біль у спині. У надзвичайних ситуаціях це може Біль, поколювання і оніміння в ногах прийти. У важких випадках параліч ніг навіть можливий.

Біль у сідниці під час вагітності аж до паху

Біль, яка поширюється від сідниці до паху, може свідчити про безліч причин. Навіть при подразненні нервів біль часто поширюється і може тягнути вздовж паху в ногу. Однак болючість зовнішнього паху також повинна бути від захворювань суглобів, таких як артроз або а Хип-хип бути думкою.
Якщо біль глибша, можливі також захворювання тазу та статевих органів. У переважній більшості випадків лише Пахові штами попереду. Однак якщо біль триває тривалий час, слід уточнити інші причини лікаря.

діагностика

Оскільки сильний або тривалий біль у сідниці під час вагітності може бути наслідком причин, які потребують терапії, для уточнення слід звернутися до лікаря. За допомогою детального обстеження лікар часто може звузити причини болю та дискомфорту, виходячи з типу, тривалості та обставин болю. Крім того, лікар може пропальпувати уражену ділянку, щоб обговорити, чи може біль бути спровокована тиском чи рухом. При пальпації також можна виявити загартовування м’язів і запалення в м’язі. В останньому часто спостерігається зовнішнє помітне почервоніння і набряк.
Попередня спортивна діяльність, травма чи інший потенційний тригер також визначальні для діагностики. Похідні рухи можна вважати проблемами з м’язами. Важкий підйом з подальшим болем говорить про захворювання міжхребцевих дисків. У випадку так званої «блокади ISG», типовим запуском є ​​типовий «крок у порожнечу».
Детальніше про це читайте нижче: Ковзаючий диск під час вагітності, вправи для ковзаючого диска під час вагітності

При підозрі на причину спини можна використовувати тести візуалізації. Використовуючи МРТ та КТ, захворювання хребта та міжхребцевих дисків можна визначити та оцінити більш точно.
Детальніше про це читайте нижче: МРТ при вагітності - це небезпечно?

терапія

Існує безліч варіантів лікування болю в області сідниць під час вагітності. Однак, перш за все, необхідно провести детальну діагностику, щоб можна було лікувати правильну причину.
Під час вагітності гормональні зміни в організмі та додаткове навантаження ваги в тазу можуть швидко викликати біль. Перш ніж вдаватися до інвазивних заходів у терапії, слід чекати змін після закінчення вагітності.

Якщо м'яз травмований, наприклад, напруга або розірвані м’язові волокна, часто корисно лише почекати і побачити. Охолодження та захист також мають сприятливий ефект. Щоб м'яз міг відновитись, принаймні навантаження, наприклад спорт, який його викликав, слід припинити.
Знеболюючі засоби можна приймати і під час вагітності, щоб зробити біль більш терпимим до моменту загоєння. Однак під час вагітності дозу ліків слід звести до мінімуму. Заспокійливим засобом вибору в цих випадках є парацетамол. У разі великих травм м’яза можуть бути вжиті фізіотерапевтичні заходи для нарощування м’яза.
Детальніше про це читайте нижче: Парацетамол при вагітності

Якщо нерви дратуються, наприклад, при синдромі піріформ, першочерговим завданням є подбати про себе. Фізіотерапія та цілеспрямоване розтягнення можуть допомогти звільнити нерв на тривалий термін. Якщо це не знімає біль і роздратування нерва, нерв може бути онімілим на короткий або тривалий термін. Кортизон використовується як протизапальний та місцевий анестетик. Хірургічне втручання для зняття нерва можливо, але проводиться рідко.
Про це читайте: Місцеві анестетики при вагітності

Скарги на спину спочатку слід лікувати ЛФК. Слід очікувати закінчення вагітності, перш ніж будуть обрані інвазивні заходи. У цьому випадку лікар повинен вирішити, чи потрібна операція. У разі тривалих скарг, причинно-наслідкові нерви можуть також нумеруватися або склерозуватися місцевими анестетиками. Це є одним з останніх заходів у лікуванні, і це вже не причинна, а симптоматична терапія.

Детальніше про біль у правій сідниці читайте в нашій статті Біль у правій сідниці.

Тривалість

Тривалість залежить від причини болю в сідниці під час вагітності. Здебільшого біль легка Натягнуті м’язи, біль у м’язах або сльозотеча в м’язах простежується назад. М’язу потрібен час для регенерації. Симптоми часто згасають протягом 3-5 днів. Однак, чим серйозніша травма і пошкодження м’яза, тим довше знадобиться її загоєння. У разі сліз у великих м’язових частинах час загоєння становить від декількох тижнів до місяців.

Якщо дратувати в області сідниць, стегон або спини тривалість залежить від успішності лікування. Біль часто можна пояснити гормональними змінами у жінки. З народженням і закінченням вагітності цей біль також повинен вщухати. Якщо ні, терапію слід продовжувати або посилювати. Якщо нерв може бути полегшений, симптоми можуть вщухати протягом декількох днів. В іншому випадку вони можуть перейти в хронічну форму і зберігатися місяцями. Біль у спині також може набути хронічного характеру, а це означає, що вона триває більше 6 місяців.