Симптоми депресії

вступ

Колективний термін депресія охоплює низку симптомів з різним ступенем вираженості. Форма та перебіг захворювання порівнянні у більшості людей, але вони різні. Важливо також розрізняти похмурий стан, який є нормальною реакцією на певні події і може управляти людиною, і повноцінною депресією. Тимчасово пригнічений настрій виникає у більшості людей, але його слід диференціювати від патологічного ступеня.

Ознаки депресії

Нижче наведено деякі типові ознаки депресії:

• тривала наполегливість у пригніченому настрої
• кілька сфер життя, на які впливає негативний настрій
• Заспокоєння та співчуття з боку інших не призводять до поліпшення, а іноді навіть до погіршення
• виражений туга за близькістю та захищеністю
• загальна безпідставність, а також неохайність і легка втома
• Наявність внутрішньої неспокійності, що супроводжується нервозністю та безцільним потягом
• посилений потяг до жалості до себе
• Наявність постійно негативної точки зору з часто перебільшеною і завищеною оцінкою власного оточення
• посилене почуття безнадії та виражена незацікавленість, що може перерости у повну байдужість
• Часто спостерігається відсутність особистої гігієни через відсутність мотивації та повної безхатьківності
• Зацікавлена ​​особа часто надмірно чутлива, дратівлива і все більш бурхлива або в поганому настрої без причин, або навіть з агресивним або ворожим ставленням
• Виникнення почуттів меншовартості та сильна самооцінка
• Проблеми з пам’яттю та концентрацією
• Складність у прийнятті рішень
• посилення виникнення почуття провини і сорому без видимих ​​причин аж до самообвинувачення
• Виникнення порушень стосунків через нерозуміння іншої особистості
• Виникнення почуттів внутрішньої порожнечі в поєднанні з повною онімінням
• Розвиток тривоги чи панічних атак щодо власного майбутнього
• Страждає від загальної недовіри та параної
• можливий розвиток обсесивно-компульсивного розладу

Детальніше з цього питання читайте на: Ознаки депресії

Діагностичні критерії депресії

Залежно від тяжкості депресії повинна бути різна кількість та вираженість основних та вторинних симптомів. Симптоми повинні зберігатися принаймні два тижні, щоб поставити діагноз депресії.

Основні симптоми

• пригнічений, пригнічений настрій

• Втрата інтересів та здатність бути щасливим

• Зниження приводу

Побічні симптоми

• Зниження апетиту

• розлади сну

• Погіршення самооцінки

• Почуття провини чи нікчемності

• Тенденція розмивання

• Суїцидальна ідея

• Складність зосередження

• Соматичний синдром:

  • Рано вставати

  • Ранок низький

  • Фізична надмірна або недостатня активність (гальмування або збудження)

  • Втрата ваги

  • Втрата лібідо

Ці симптоми також можна виявити при біполярному розладі. Щоб заплутатися в тому, чи є це біполярним розладом, читайте також: Які симптоми біполярного розладу?

Психічні симптоми

виснаження

Виснаження - симптом, який виникає у великої кількості пацієнтів з депресією. Різні симптоми можуть викликати це відчуття виснаження. З одного боку, депресія часто призводить до сильного зниження приводу. Це означає, що участь у будь-якій діяльності вимагає чимало зусиль. Навіть найпростіші речі, такі як потрапляння на кухню або ванну кімнату, можуть бути надзвичайно важкими. Встати вранці може бути дуже важко. Крім того, є сильна втома, яка часто виникає при депресії. Це відбувається, з одного боку, від часто зустрічаються розладів сну з проблемами засинання та засинання, а також від раннього пробудження, а також від внутрішньої порожнечі, яка викликає постійну втому та виснаження. Постійне відчуття тягаря для інших своїм поганим настроєм та відсутністю радості чи інтересу додає почуття повного виснаження. Поява суїцидальних думок і постійне задумування також можуть змусити себе почувати себе дуже виснаженими.

втома

Втома, як і постійне виснаження, є поширеним симптомом депресії. Втома може сприйматись як почуття зсередини, оскільки депресивний епізод сам по собі може бути дуже стресовим, але він також може бути викликаний часто виникаючими розладами сну. Постраждалі часто скаржаться, що їм важко заснути або що вони продовжують прокидатися вночі. Прокидаючись дуже рано вранці, не маючи змоги знову заснути, сприяє симптому втоми при депресії.

Безталанність

Почуття млявості - один з трьох основних симптомів депресії. Це означає, що постраждалі часто відчувають гнітючу важкість, що робить надзвичайно важким виконання навіть найпростіших заходів. Вставати вранці вже може бути катуванням, як і прості щоденні заняття, такі як чистка зубів або приготування сніданку. Більшість нинішніх антидепресантів мають на меті збільшити привід, тому вони повинні значно зменшити зниження приводу і, таким чином, забезпечити позбавлення від уражених тяжкості та вони можуть легше повернутися до повсякденної діяльності.

Похмурість

Пориття - досить поширений симптом депресивного епізоду. Задумливість означає, що зацікавлена ​​людина думає про одне і те ж саме знову і знову, думки в голові кружляють по колах і носять негативний характер. Зазвичай існує своєрідний примус до розплоду. Це означає, що постраждалі не можуть видумувати, їх не можна вимкнути і тому особливо мучить. Бродування означає різновид небажаних думок навколо одних і тих же тем. Постраждалі не приходять до рішення, розмірковуючи.

Детальніше з цього питання читайте на: Примус до розплоду

Внутрішні заворушення

Депресія може проявлятися різними способами. У багатьох пацієнтів спостерігається калічне гальмування їзди з внутрішньою порожнечею і глибоким смутком. Але, незважаючи на зовнішнє недостатнє фізичне навантаження, багато пацієнтів також відчувають внутрішню неспокійність, навіть якщо спочатку це звучить як протиріччя. У постраждалих виникає відчуття, що вони не можуть відпочити. Часто це також є причиною виражених порушень сну, які часто трапляються.

Читайте також статтю: Нічні заворушення.

страх

Тривога також може бути симптомом депресії. Страх може виникнути, наприклад, з того, що постраждалі кожен день відчувають, що день не може бути зроблений, тому що навіть найпростіші повсякденні заходи, такі як шопінг чи чищення зубів, коштують величезних зусиль через скорочення приводу. Також через сумний і не полегшений настрій, ті, хто постраждав, часто бояться вранці запитати себе, як їм пройти день. Існують також види депресії, які залучають психотичні думки. Тож постраждалі розвивають брехливі ідеї. Однією з найпоширеніших марень є яскраво виражений і необгрунтований страх зубожіння.

Безрадісність

Безрадісність - один з основних симптомів депресії. Речі, які інакше доставляли людині відповідну радість, що, можливо, змусило їх сміятися або що їм просто подобалося робити, більше не мають цього ефекту. Все стає виснажливим і мучить обов'язком. Радість навряд чи відчують ті, хто страждає в помірній або сильній депресивній фазі. Прикладом цього є діти чи онуки, з якими ми так любили проводити час. Раптом депресивний пацієнт страшенно напружується, щоб провести час разом, вони вже не можуть насолоджуватися дітьми і бажають бути самотніми. Крім того, вони часто відчувають провину через те, що відчувають таку радість і тому, що помічають, що сильно напружують своїх родичів.

смуток

Смуток або пригнічений настрій також є одним із трьох основних симптомів депресії. Люди, які страждають від депресії, переживають сумний настрій, мають негативні перспективи на майбутнє і не можуть бути щасливими нічим. Смуток багатьом постраждалим описується як майже паралізуючий, начебто, виходу немає.

песимізм

Негативний чи песимістичний погляд на майбутнє відносно типовий для пацієнтів з депресією. Агонізована хвороба полягає саме в тому, що постраждалі не можуть уявити, що через кілька тижнів чи місяців вони знову почуватимуться краще. Вони також мають негативний та песимістичний образ себе.

агресія

Агресивна поведінка, така як сильна дратівливість із швидкими спалахами гніву, також може виникати в умовах депресії. В останні кілька років було показано, що особливо чоловіки, які страждають на депресію, більше реагують на таку агресивну поведінку та спалахи гніву. Типові симптоми депресії також присутні в них, але вони більше на задньому плані, ніж агресивний компонент, з яким вони намагаються протистояти почуттям внутрішньої порожнечі та глибокої печалі.

вигоріти

Вигорання та депресія - це дві різні хвороби. Вигорання ще не є окремим діагнозом у класифікації захворювань. Вигорання і депресія можуть виникати одночасно, тому вигорання також може супроводжуватися депресивними симптомами. Однак, як правило, зараз застосовується те, що вигорання зазвичай є наслідком надмірних вимог у повсякденному робочому житті і, перш за все, впливає на цю сферу, тоді як депресія впливає на всі життєві ситуації. Тим не менш, дві хвороби, депресія та вигорання, мають багато спільного, які не завжди полегшують розмежування.

Детальніше з цього питання читайте на: Синдром вигорання

Підвищена чутливість

Підвищена чутливість у сенсі посиленого сприйняття дотикових подразників не є типовим симптомом депресії. Так звану високу чутливість також називають гіперчутливістю. Деякі люди реагують на широкий спектр подразників (а не просто на дотики) набагато чутливіше, ніж інші. Поки, однак, не існує жодних наукових доказів того, що високочутливі люди мають більше шансів на розвиток депресії чи навпаки. Однак в останні кілька років все більше виникає питання про те, чи не може бути істотного зв'язку, особливо з боку альтернативної медицини. Ця ідея випливає з того, що високочутливі люди, згідно з поточною думкою альтернативної медицини, також значно сприйнятливіші до перепадів настрою. Це в свою чергу може збільшити ризик розвитку депресії.

неохайність

Лисивість - це симптом, який може виникнути в умовах депресії. Однак у керівництві не йдеться про безпідставність, а про втрату інтересу, втрату радості та відсутність драйву. Депресивні люди вже не можуть насолоджуватися речами, якими вони інакше були б щасливі. Старих інтересів раптом більше не існує, і щоденна діяльність стає важкою. Ці скарги вважаються основними симптомами депресії.

Складність зосередження

Розлади концентрації також часто зустрічаються в умовах депресії. Постраждалі люди мають великі труднощі зосередитись на чомусь. У важкій депресії вони вже не можуть сконцентруватися навіть на найпростіших речах. Читання, наприклад, для багатьох депресивних людей надзвичайно важко, навіть якщо вони насолоджувалися читанням до настання хвороби. Часто вони керують лише декількома рядками, і тут теж може статися так, що вони були настільки розфокусовані, що не можуть згадати те, що прочитали відразу після цього. Після початку лікування препаратами успіх терапії можна також визнати за тим, що здатність до концентрації знову повільно зростає. Однак часто потрібні місяці, перш ніж здатність до концентрації уваги настільки ж добра, як і до початку захворювання.

Суїцидальна ідея

Думки про самогубство є центральним питанням депресії. Багато пацієнтів з депресією рано чи пізно думають про самогубство як вихід із своєї депресії. Ні в якому разі всі, хто має ці думки, втілюють їх у життя, проте думки дуже мучать. Часто важко довіритися іншим людям, оскільки самогубство все ще є своєрідною темою табу. Депресія на сьогодні є найпоширенішою причиною спроб самогубства в Німеччині. Хворі не бачать іншого виходу, відчувають, що вони більше не можуть або не хочуть жити так, або дуже бояться змусити своїх рідних занадто сильно страждати від своєї хвороби. Думки про самогубство як симптом депресії також можна добре лікувати в більшості випадків за допомогою антидепресантів. Отже, медикаментозна та психотерапевтична терапія є найважливішим кроком для отримання суїцидальних думок під контролем при депресії до того, як стане занадто пізно.

Читайте також нашу статтю: Що може бути ознаками самогубства?

Фізичні симптоми депресії

Фізичні симптоми депресії такі ж обширні, як і перераховані вище психологічні ознаки. З спати найчастіше страждає: доходить Складність засинання та засинання, Ранні неспання і стресові сни. Як результат, людина часто дуже сонний і дуже виснажений протягом дня. На апетит також впливає або незвично зниження або посилення, що може призвести до збільшення ваги або втрати ваги. Крім того, невизначений нудота або Нетравлення трапляються. Ви також можете головний біль без конкретного місця походження та з різною силою.

Можливо, спостерігається ослаблення сенсорних вражень запах, смак, Побачити і Слухай прийти; іноді також до генералізованої гіперчутливості. Біль у грудях, особливо в Серцева область, дихальні або Порушення кровообігу також може відбутися. Не рідкість також Напруга в м’язахщо особливо Перемістити- і Болі в суглобах свинець, точне місце походження якого часто не піддається локалізації. Також може Розлади сечового міхура, Пекучий язик і Сухість у роті а також шкірної чутливості та фізичної бездушності. Крім того, є гарячі спалахи, холодний злив і порушення поту і поту Сльозовиділення. Також варто згадати зниження сексуального потягу та працездатності; обидва частіше зустрічаються у зв’язку з депресією.

розлади сну

Розлади сну - це симптом, який часто виникає на тлі депресії. Постраждалі скаржаться на різні типи порушень сну. Проблеми із засинанням та / або труднощі із засинанням відіграють певну роль. Також дуже характерним для депресії є прокидання дуже рано вранці, не маючи змоги повернутися спати.

У лікуванні депресії, крім психотерапевтичної та медикаментозної терапії, позбавлення сну також відіграє роль як форми терапії. Тут робиться розмежування між частковим і повним позбавленням сну, при частковому позбавленні сну пацієнт зазвичай лягає спати ввечері, а потім прокидається вночі. Потім він повинен залишатися неспаним до наступного вечора. Повне позбавлення сну означає бути повністю проспаним протягом однієї ночі. Ефект терапії позбавлення сну у багатьох випадках покращує настрій. Однак це зазвичай зникає після наступної ночі при нормальному сні, тому терапію позбавлення сну доводиться регулярно повторювати. Терапія недосипання зазвичай проводиться в стаціонарних умовах. У поєднанні з іншими формами терапії, такими як світлотерапія, а також психотерапія та медикаментозна терапія антидепресантами, терапія позбавлення сну може мати сприятливий ефект.

Біль

Депресія може бути пов’язана з численними фізичними (соматичними) симптомами. Болі в різних частинах тіла також можуть проявлятися як такі соматичні симптоми. Особливо, коли неспецифічний біль у різних частинах тіла описується пацієнтом як один із провідних симптомів на початку, діагностика може бути важкою.

Втрата ваги

Втрата ваги - типовий фізичний симптом депресії. Втрата ваги - один із соматичних синдромів, який може виникнути на тлі депресії. Депресивні люди часто взагалі не мають апетиту. Їм не вистачає інтересу до і насолоджуватися усім, включаючи їжу. Зниження апетиту зазвичай означає, що уражені люди їдять значно менше і, таким чином, можуть втратити вагу. Це може бути серйозною проблемою, особливо для людей, які були стрункі до початку захворювання. У гіршому випадку слід вирішити, чи потрібно внутрішньовенне вживання калорій (висококалорійні інфузійні розчини через вену). Особливо із сезонною депресією, тобто депресією, яка в основному виникає у похмурі пори року, може статися навпаки. Уражені часто мають тягу і значно набирають вагу. Збільшення ваги або збільшення апетиту не говорить автоматично про наявність депресії.

запаморочення

Запаморочення - дуже неспецифічний симптом, який може мати численні тригерні причини. Крім фізичних причин, психічні проблеми також можуть призвести до запаморочення. Потім говориться про соматоформний вертиго. Найпоширенішою причиною цього типу запаморочення є тривожні розлади. Але депресія також може бути причиною соматоформного запаморочення. Соматоформний запаморочення - один з найпоширеніших видів вертиго. Те, як почувається вертиго, залежить від людини до людини. Одні описують запаморочення, інші - вертиго. Тривалість також сильно різниться. Запаморочення, яке виникає при депресії, зазвичай виграє від комбінованого медикаментозного та психотерапевтичного лікування, як і більшість інших симптомів депресії.

Грипоподібні симптоми

Депресія часто призводить до сильної млявості, втоми та почуття слабкості. Також може виникати біль. Як такий, симптоми депресії можуть в деяких випадках припускати грип протягом перших кількох днів, особливо якщо є біль у кінцівках. Такі симптоми, як (суб) гарячкові температури, ангіна або кашель і нежить не є типовими симптомами депресії.

Відчуття тиску в грудях

Почуття тиску в грудях не є типовим симптомом депресії. Він може мати найрізноманітніші причини, включаючи серйозні порушення роботи серця або шлунково-кишкового тракту.Тиск на груди може, однак, проявлятися і як фізичний симптом у психологічних стресових ситуаціях. Наприклад, панічні напади частіше зустрічаються. У цьому відношенні відчуття тиску на грудях є можливим симптомом навіть при депресії, наприклад, як символічний симптом, що ті, хто постраждав, можуть лише дихати з працею або дуже бояться.

Порушення зору

Депресія може викликати багато симптомів. Однак порушення зору не є типовим симптомом депресії. Це не означає, що розлади зору не можуть виникати у виняткових випадках на тлі депресії. Таке порушення зору, що виникає, безумовно, повинно бути роз'яснено офтальмологом, перш ніж воно розглядається як супутній симптом депресії і не спеціально лікується.

Типові симптоми у чоловіків

Основні симптоми депресії відносно схожі у жінок і чоловіків. У класифікації діагностики депресії (МКБ-10) повинні бути присутні певні симптоми, щоб можна було поставити діагноз депресії. Тут не робиться різниці між чоловіками та жінками. Основні симптоми зазвичай є у обох статей, вони можуть проявлятися по-різному.
До основних симптомів депресії відносяться низький настрій, втрата інтересу та радість, а також зменшення тяги. Залежно від тяжкості депресії є або два, або всі три симптоми.
Крім цих основних симптомів, існують численні можливі вторинні симптоми, принаймні два з яких повинні бути присутніми, щоб можна було діагностувати депресію. До них відносяться безсоння, утруднення концентрації уваги, зниження самооцінки, почуття провини, думки про самогубство, зниження апетиту та неспокійну поведінку. З цієї класифікації, що стосується обох статей, стає зрозуміло, що самі симптоми не можуть бути такими різними у чоловіків і жінок.
Однак велика різниця може полягати в тому, як чоловіки і жінки мають справу з цими симптомами і що вони проявляють зовні. Описано, що багато чоловіків, які страждають від депресії, часто виділяються своєю агресивною, необачною поведінкою та значно підвищеною дратівливістю. Вони часто виявляють ставлення докорів, тому у багатьох випадках депресиви чоловіків спочатку звинувачують своє оточення у своєму стані. Це може призвести до посилення ризикової та антисоціальної поведінки. Чоловіки також мають підвищену схильність до вживання алкоголю під час депресії. Також можуть виникати такі фізичні симптоми, як запаморочення, біль або порушення сну. На жаль, чоловіки і жінки часто мають суїцидальні думки під час депресивного епізоду. Оскільки чоловіки часто вибирають більш агресивні або більш важкі варіанти здійснення, від самогубства гине приблизно втричі більше депресивних чоловіків, ніж жінки.

Імпотенція

Еректильна дисфункція може мати численні фізичні або психологічні причини. Зокрема, психологічні причини відіграють головну роль у молодших чоловіків. Чоловіки, які страждають депресією, можуть бути психічно напруженими через такі симптоми, як смуток, втрата інтересу, радість чи гнів до навколишнього середовища. Це або повне відчуття порожнечі та відчуття, що в даний час нічого не є приємним чи значущим, звичайно, є причинами, чому психіка закривається у сексуальність, виникає еректильна дисфункція. Тут також ці проблеми часто суттєво відступають через кілька тижнів після початку ефективної медикаментозної та психотерапевтичної терапії.

Типові симптоми у жінок

Як уже було описано вище, основні симптоми депресії лише незначно відрізняються між чоловіками та жінками. Однак дуже різним є те, як боротися з хворобою і що чоловіки та жінки говорять зовнішньому світу. У той час як чоловіки мають тенденцію бути більш агресивними та ризикованими під час депресії, жінки мають більшу ймовірність відчути інші симптоми.
Через пригнічений настрій і втрату щастя, уражені жінки часто виявляють зменшені емоції, відходять від інших людей і все більше втомлюються. Виникають відчуття, як безнадія та провина до інших. Ви більше не можете адекватно реагувати на щасливі події, виникає мучна внутрішня порожнеча. Привід відсутній, вставання вранці стає катуванням, все стає виснажливим і виснажливим. Погляд у майбутнє формується песимістичними думками, часто спостерігається втрата апетиту та зниження ваги.
Жінки також часто відчувають суїцидальні думки під час депресії. Частота спроб самогубства навіть значно вища у жінок, ніж у чоловіків. Оскільки жінки часто вибирають «м’якші» методи, такі як прийом передозування таблеток, спроба самогубства призводить до фактичної смерті рідше, ніж у чоловіків. Жінки часто скаржаться на ранковий низький час під час депресивного епізоду, а це означає, що симптоми найбільш виражені вранці. Прокидання дуже рано також є типовим симптомом депресії.

Депресія як відповідь на травматичні переживання

Депресія може і буде виникати як реакція на глибокі життєві події реактивна депресія називається. Тут важливо диференціювати реактивну депресію від здорової реакції горя, навіть якщо переходи є рідкими. На відміну від депресії, в кінці процесу жалоби є Висновок із втратою і встановлення нової рівноваги. Втрата коханої людини, робота, фізична недоторканність - все це може спровокувати симптоми депресії. Часто йдеться про речі, необхідні для фізичного та емоційного самопочуття - якщо ці фактори втрачаються, горе природно випливає. Навпаки, це навіть нездорово в емоційних стресових ситуаціях без емоцій реагувати. Депресивний настрій через емоційний дистрес може тривати різну тривалість часу і характеризується типовими симптомами горя, такими як депресивний настрій та безхатьковість.

Подолавши це засмучення, людина, яка страждає від цього, може навіть зміцнитися. Людина може здобути більшу незалежність і створиться простір для нових (емоційних) зв’язків і відносин. Також можна зміцнити впевненість у собі, щоб, серед іншого, Почуття провини та сорому можна зменшити в рамках процесу обробки. Якщо перехід від депресивного настрою до здорової скорботи не може відбутися, процес загоєння затягується і хронічний, тобто. розвивати тривалу депресію. Переважаючими симптомами в більшості випадків є тривалий пригнічений настрій, Втрата апетиту, Виснаження, розлади сну, Складність зосередження, низька самооцінка та неможливість насолоджуватися речами, які завжди були приємними. Останнє, зокрема, може негативно впливати на стосунки з друзями, родиною та партнерами по відносинах, оскільки їх спроби підбадьоритись провалюються через радість страждаючої людини, що сприймається як незадоволене.

Почуття провини і почуття нікчемності також можуть вплинути на тих, хто постраждав. І те й інше може бути спровоковано та підкріплено думками, які зовні виглядають надмірними та хибними. Почуття провини перед членами сім'ї та друзями, які намагаються допомогти, може посилити навантаження на стосунки. Крім того, погляд на майбутнє негативно впливає. Зацікавлена ​​особа не бачить перспективи для себе або своєї хвороби і відчуває, що не може уникнути депресивного настрою. Часто описується відчуття потрапляння в всмоктування або чорну діру і тягне її за собою.

Симптоми зимової депресії

Професійний термін зимова депресія в технічному жаргоні називають сезонною депресією. Це відбувається переважно в темні осінні та зимові місяці, причина, швидше за все, нестача денного світла, що може порушити баланс нейромедіаторів в організмі у більш чутливих людей і, таким чином, викликати депресію. Симптоми схожі на симптоми несезонної депресії. Виникає почуття низького настрою, відсутність інтересу до діяльності, яка б інакше була б приємною, відсутність бадьорості, втоми та виснаження, значне зниження приводу та труднощів із зосередженням уваги. На відміну від несезонної депресії, зимова депресія, як правило, збільшує апетит із збільшенням ваги, а не втратою ваги, а поведінка сну в сезонній депресії має тенденцію зміщуватися до посилення потреби у сні, а не розладів сну. Також виникають настрій і внутрішнє напруження.

Детальніше з цього питання читайте на: Зимова депресія

Симптоми депресії вагітності

Симптоми, які можуть виникнути на тлі депресії вагітності, схожі на симптоми депресії у невагітних. Це може призвести до пригніченого настрою, сильної млявості та постійної втоми. Крім того, може виникнути відсутність інтересу або відсутність задоволення від речей, які б інакше доставили вам задоволення. Також виникають проблеми з концентрацією, надмірна дратівливість, почуття безпорадності та порушення їжі з невеликим або надмірним апетитом. Почуття провини або неповноцінності також можуть виникати. Крім того, постраждалі часто скаржаться на сильний перепад настрою та частий плач. Почуття тривожності також може грати роль під час депресії вагітності.

Детальніше з цього питання читайте на: Депресія вагітності

Визнання депресії

Очевидно, не кожного можна визначити депресивним. Навіть якщо описані симптоми є для всіх, хто є зацікавленим, і посягають на їхнє життя всеохоплюючим чином, для сторонніх людей це може здатися так, ніби ця людина знаходиться в центрі життя, є успішною і щасливою. Іноді зрив трапляється лише через роки, або людині доводиться боротися з депресією все життя, але зовні виглядає невпливним. Депресія також може ховатися за залежностями, наприклад Алкогольна та азартна залежність. Часті зміни партнера також можуть бути ознаками депресії або пригніченого настрою. Таку приховану форму депресії також називають приховану депресію призначений.

Тяжкість повної картини депресії повинна чітко відрізнятися від інших можливих форм. Часто постраждала людина вже не в змозі вести власне життя. Він не може дистанціюватися від своїх негативних почуттів і поглинений ними. Діагноз важкої депресії може бути поставлений відповідно до діючих діагностичних схем, якщо будуть виконані наступні критерії, принаймні 5 з яких повинні застосовуватися протягом двох тижнів:

• Пригнічений, пригнічений або дратівливий настрій протягом тривалого періоду часу та безперервно
• значно знизили інтерес чи задоволення майже до всіх видів діяльності
• значне збільшення ваги або схуднення без дієти (більше 5% маси тіла за один місяць) або значно знижений апетит
• Безсоння або підвищений сон майже щодня
• внутрішнє напруження або неспокій, яке може виражатися в ривкових, нервових рухах
• Втома або втрата енергії
• Відчуття нікчемності або надмірної або непропорційної провини
• зниження здатності до концентрації та прийняття рішень

Детальніше з цього питання читайте на: Як можна розпізнати депресію?

Форми депресії

Маніакальна депресія або біполярний розлад, з іншого боку, характеризується чергуванням сильно позитивних і сильно негативних настроїв, які у деяких пацієнтів можуть безпосередньо слідувати один за одним. Якщо зацікавлена ​​особа сповнена жадібності до дії та оптимізму в маніакальній фазі, марнотратній і часто також нестримній, в депресивній фазі вони пропадають у розчаруванні, пригніченому настрої та емоційній байдужості.

Подальшими прикладами є депресія, яка може виникнути після успішного народження, депресія виснаження після тривалого стресу (вигорання) або форма депресії, яка частіше виникає в старості (стареча депресія).

Детальніше про це читайте нижче: Депресія або вигорання - що я маю?

І останнє, але не менш важливе, ступінь вираженості депресії залежить також від віку та статі. Діти страждають аналогічно дорослим, але їх внутрішнє напруження може все більше перетворюватися на дратівливість і невпорядкованість. Вони також все більше бояться - монстрів під ліжком, але також бентежать події або покинутість і майбутнє. Вони часто не люблять грати з іншими, вважаючи за краще проводити час наодинці в своїй кімнаті вдома. Зокрема, частка чоловіків, які страждають на депресію, давно недооцінюється, і депресія трактується як «жіноча хвороба». З одного боку, це пов’язано з тим, що жінки звертаються до лікаря набагато частіше, ніж чоловіки (особливо з психологічними проблемами), які часто не хочуть визнавати слабкість.

З іншого боку, симптоми у чоловіків також виражені по-різному, і тому їх складніше розпізнати, оскільки вони не вписуються у звичну схему депресії. Навіть якщо основні симптоми, такі як депресія, млявість, негативні думки та недооцінка, а також порушення сну, порівнянні, поганий настрій у чоловіків набагато частіше пов'язаний з агресією. Хворі чоловіки часто дратівливі, незручні та незручні зі своєю шкірою. Їх здатність протистояти стресу знижується, вони можуть вичерпати свою шкіру при найменшій причині і часто не в змозі зупинити ці напади, навіть якщо самі вважають їх непридатними.

Організм також реагує на подібні напади почервонінням обличчя, посиленням потовиділення, прискореним серцебиттям, задишкою, можливі тремор і запаморочення. В цілому чоловіки частіше відчувають депресію як фізичну скаргу. Шлунок або інші частини тіла можуть боліти без падіння або інших причинних подій, що передують йому. Якщо фізичної причини неможливо знайти, слід також враховувати депресію і з'ясувати цю можливість.

Детальніше з цього питання читайте на: Які види депресії існують?

Тести для діагностики депресії

Існують численні тести на депресію. Багато з них проводяться лікарями, щоб мати можливість оцінити, чи є і в якій мірі депресія. Але навіть для самих людей, які бояться, що страждають від депресії, зараз є анкети, за допомогою яких можна приблизно перевірити, чи може бути депресія.
Наприклад, Deutsche Depressionshilfe надає таку анкету на своєму веб-сайті. Тут потрібно відповісти на дев'ять питань, на кожне з яких є одна з п’яти можливих відповідей, після чого проводиться оцінка тесту. На основі цього тесту достовірний діагноз неможливий, але він слугує орієнтовним орієнтиром. Якщо тест свідчить про наявність депресії, спочатку слід проконсультуватися з лікуючим сімейним лікарем, щоб розпочати подальші діагностичні та лікувальні заходи.

Детальніше з цього питання читайте на: Тест на депресію