НАПІВМЕМБРАНОЗНИЙ М'ЯЗ (M. SEMIMEMBRANOSUS)

визначення

Напівмембранозний м’яз лежить на задній частині стегна і належить до розташованих там «м’язів заднього суглоба». Він простягається приблизно від нижнього краю таза до трохи нижче внутрішньої частини колінного суглоба, де він кріпиться до верхньої внутрішньої гомілки. Коли м'яз скорочується, він згинається в колінному суглобі. Але він також може мати підтримуючий ефект при розтягуванні ноги в стегні, наприклад, коли стегно зігнуте.
Напівмембранна м’яз отримує свою надзвичайну назву від свого довгого широкого сухожильного походження. Тільки явно нижче свого походження в малому тазі розвивається сильний м’язовий живіт, перед тим як м'яз своїм тонким широким ходом нагадує "мембрану".
Сухожильне м'яза прикріплення м’яза на гомілковій кістці являє собою анатомічно відому будову: Поява широкорізноманітневого прикріплення на верхній внутрішній гомілковій кістці нагадує гусака, тому ця структура також була названа анатомічно, а саме як глибоко посаджений гусь ("Pes anserinus profundus"). На поверхні цього сухожилля з трьох інших м’язів утворюють поверхневу гусячу ногу.

функція

Через свій хід м'яз підтримує рух як в тазостегновому, так і в колінному суглобі. в тазостегновий суглоб чи має він функцію a Стрекери (Розширювач) і Аддуктор. Розгинання в тазостегновому суглобі відбувається, наприклад, при розгинанні зігнутого стегна, а також при вертикальному стоянні. Аддукція - це латинське слово для ВиховуватиНапівмембранний м’яз може повернути вистрижену ногу назад до тіла.
в Колінний суглоб м'яз підтримує дифракція (Перегин) і Внутрішнє обертання (Внутрішня ротація). Іншими словами, рухи, при яких гомілка спрямована у напрямку до стегна, наприклад, коли стоїть на одній нозі, або гомілка повернута всередину.

поширені хвороби

М'яз заднього суглоба може бути пошкоджений пошкодженням Сідничний нерв ("Сідничний нерв") може бути уражений. Нерв, що постачає його (N. tibialis), виникає з сідничного нерва. Якщо є серйозні пошкодження, вся ішіокругальна мускулатура на задній частині стегна може вийти з ладу. Таким чином, передні м’язи стегна супротивника відсутні, і може виникнути болісне перенапруження колінного суглоба Чотириголовий м'яз стегнової кістки прийти.
Крім того, спортсмени можуть зазнати типових травм м’язів, таких як надмірне використання напружувати, Рвані підколенники або більш повно М'язова сльоза прийти. Також можуть виникати подразнення сухожилля.
М'яз не є захворюванням, але має важливе клінічне значення при лікуванні а передня Розірвана хрестоподібна зв’язка. У так званій "хрестоподібній хірургії зв'язок" найчастіше проводяться хрестоподібні операції на зв'язках, сухожилля Півсферичний м’яз повністю видалено. Потім його «згортають» кілька разів і використовують як стійку заміну хрестоподібної зв’язки в коліні. Якщо сухожилля пів-сухожильного м’яза недостатньо сильне або з іншої причини недостатньо для операції на хрестоподібній зв’язці, сухожилля напівдіафрагмального м’яза можна видалити і вставити як альтернативу.

Зміцнення і розтягування

В принципі, всі вправи, в яких Подовження гомілки посилюється і, таким чином, (колінна) згинальна група на задній частині стегна розтягується. Класично спортсмен досягає цього, намагаючись дістати пальці пальців кінчиками пальців ногами прямо, а спину максимально прямо. Ця вправа на розтяжку часто виявляється дуже незручною і не повинна перестаратися!
М'язи можна зміцнювати, особливо у спортзалі, використовуючи спеціально розроблене обладнання. Всі вправи, в яких колінний суглоб зігнутий (при необхідності з противагою) зміцнюють напівмембранозний м’яз. (Так звані "завитки біцепса ніг")

Синергетики:
У тазостегновому суглобі:
Випрямляч: Великі та середні м’язи глютею (Mm. Glutei maximus et medius), Біцепс м’язів стегна (M. biceps femoris), М'яз зап'ястя (М. semitendinosus)
Аддуктори: Гребінець м’яза (М. pectineus), короткий і довгий аддуктор (М. adductor brevis et longus), чудовий аддуктор (M. adductor magnus), худорлявий м’яз (М. gracilis)

У колінному суглобі:
Флексор: Пошиття м'язів (М. sartorius), худорлявий м’яз (М. gracilis), Біцепс м’язів стегна (M. biceps femoris), Двоголовий м’яз гомілки (M. gastrocnemicus)

Антагоністи:
У тазостегновому суглобі:
Флексор: Клубово-поперекова мускулатура (М. iliopsoas), Пошив м'яз (М. sartorius), Натягувач стегна (М. tensor fasciae latae), Чотириразовий м’яз стегна - пряма частина (M. rectus femoris)
Викрадачі: Натягувач стегна (М. tensor fasciae latae)глютени, малі та середні м’язи (M. gluteus minimus et medius)

У колінному суглобі:
Випрямляч: Чотириголовий м’яз стегна (M. quadriceps femoris)