Симптоми непереносимості лактози

Синоніми

Непереносимість лактози, непереносимість лактози, мальабсорбція лактози, алактазія, синдром дефіциту лактози
англ .: непереносимість лактози

Читайте також:

• Непереносимість латози
• Непереносимість латози

Симптоми непереносимості лактози

Непереносимість лактози часто йде з біль у животі і нетравлення. Це тому, що лактоза може тільки потім розщеплюватися і перетравлюватися в товстій кишці. Там відбуваються два різні процеси:

Скупчення лактози в тонкому кишечнику створює більш високий осмотичний тиск, завдяки чому з стільця виводиться менше води. З цього можна діарея результат. З іншого боку, бродіння відбувається через флору товстої кишки, під час якої жирні кислоти, вуглекислий газ, водень, бактеріальні токсини (Токсини), а також метан. З одного боку, це газоутворення призводить до характерного Метеоризм (Метеоризм) і біль у животі; з іншого боку, ці гази та токсини можуть потрапляти в кров через кишечник і призводити до подальших неспецифічних симптомів. Більше симптомів може бути Блювота, Головний біль, втома, труднощі з концентрацією уваги або Алергія бути. Серцеві аритмії також можуть зустрічатися дуже рідко.

Читайте також статтю про лактоза.

Коли проявляються симптоми?

Симптоми непереносимості лактози виникають при вживанні продуктів, що містять молочний цукор (лактозу). Лактоза міститься в основному в молоці та молочних продуктах. Так, наприклад, симптоми виникають у пацієнтів, які не можуть метаболізувати лактозу після їжі наступні продукти: вершкове масло, молоко, Масло вершкове, кефір, крем, молочний шоколад, сир, Кварк, йогурт, Маскарпоне і лід.
Наступне стосується сиру чим менше лактози міститься в сирі є чим довше воно дозріло. Твердий сир зазвичай містить порівняно мало лактози і легко засвоюється, тоді як м'який сир містить порівняно велику кількість лактози.

Будь, в якій інтенсивності та в якій кількості проявляються симптоми відрізняється від людини до людини і залежить від того, наскільки Залишкова активність ферменту що лактоза все ще метаболізується. Непереносимість лактози не означає, що лактаза, тобто фермент, який може розщеплювати лактозу, вже недоступний. Однак, особливо в Центральній Європі, їх активність протягом життя значно зменшується, тому більшу кількість вищезазначених продуктів вже не можна адекватно метаболізувати.

Тривалість симптомів

Як довго тривають симптоми непереносимості лактози після вживання молочного цукру по-різному. Це залежить скільки діяльності то Лактозорозщеплюючий фермент лактаза все ще є і скільки всмоктується лактоза був. Симптоми зазвичай з’являються через хвилини до години після вживання лактози. Гострі симптоми з діареєю та болем у животі зазвичай тривають кілька годин на. Однак багато страждаючих описують, що вони теж роблять в наступні дні ще під одним здутий живіт, Метеоризм і біль у животі Страждати.

діарея

Пронос є одним з основних симптомів непереносимості лактози. У здорових людей лактоза вже метаболізується в тонкому кишечнику, руйнуючись ферментом лактази, а потім всмоктується через кишкову стінку. Якщо в наявності недостатньо лактази, молочний цукор потрапляє в товсту кишку. Є численні кишкові бактерії, які належать до природної флори кишечника. Вони розщеплюють молочний цукор, а в процесі бродіння утворюються гази. Це призводить до сильних газових і шлункових болів. Крім того, ще нерозпущена лактоза привертає багато води в товстій кишці. Якщо в товсту кишку потрапляє багато води, це призводить до зрідження отриманого стільця. Відбувається значне прискорення кишкового транзиту. Це призводить до раптової сильної діареї.

Читайте також: Пронос після вживання молока - що за ним стоїть?

запор

Симптоми запору виникають на тлі непереносимості лактози не зовсім на. Навпаки. Оскільки через відсутність метаболізму молочного цукру у багатьох страждаючих виникає діарея через короткий час після вживання молочного цукру.

Метеоризм і здуття живота

Метеоризм - це поширений симптом якщо у вас є непереносимість лактози. Як вже було описано вище, вони виникають через те, що лактоза, яка не може бути розщеплена достатньо, потрапляє до товстої кишки, де її розщеплюють кишкові бактерії. Тут виникають Гази як Вуглекислий газ і метан. Ці гази накопичуються в кишечнику і викликають газові та шлункові болі.

печія

Є печія не типовий симптом якщо у вас є непереносимість лактози. Однак і непереносимість лактози, і печія - це дві речі, які відносно поширені серед населення. Тому деякі люди можуть бути непереносимими лактозою і час від часу печія. Печія викликана однією Зворотний потік шлункової кислоти в стравохід і не має нічого спільного з молочним цукром.

Втрата ваги

Ні схуднення, ні набір ваги не є типовими симптомами непереносимості лактози. Однак, є такі, хто постраждав, які повідомляють, що вони набирають вагу в умовах непереносимості лактози, і ті, хто страждав, що схудли. Чи пов’язано це з нетерпимістю, досить сумнівно.

піт

Можливо, під час симптомів, які виникають після прийому молочного цукру у людей з непереносимістю лактози, посилене потовиділення також грає роль. Метеоризм і діарея ставлять організм у стрес, що може призвести до посиленого потовиділення. Однак пітливість не є типовим симптомом непереносимості лактози.

Задишка

Задишка не є симптомом, який виникає на фоні непереносимості лактози. Однак у деяких може виникнути задишка алергічні захворювання наприклад, алергічна бронхіальна астма. Якщо виникає повторне задуха, слід спершу спробувати з’ясувати, як це пов’язано з можливими тригерами. Заздалегідь з’їли щось конкретне? Чи контактували ви з потенційними алергенами, такими як пилок, шерсть тварин тощо? Потім слід звернутися до лікаря, який може провести подальшу діагностику.

втома

Втома - це симптом, який може проявлятися при ряді захворювань. Він також може грати роль при непереносимості лактози. Щоб уникнути виникнення підвищеної втоми на фоні непереносимості лактози, слід уникати або продуктів, що містять лактозу, або приймати таблетки, які містять відсутні фермент для руйнування лактози.

внутрішні заворушення

Внутрішня неспокійність також може бути супутнім симптомом після вживання лактози, якщо є непереносимість лактози. Однак вона є не типовий симптом.

Як можна полегшити симптоми?

Найкращий спосіб уникнути симптомів непереносимості лактози - уникати молочних продуктів або продуктів, які містять багато молочного цукру. Альтернативно є Таблетки, які містять фермент лактазу, який розщеплює молочний цукор і занадто мало доступний у разі непереносимості лактози. Якщо таблетки приймати своєчасно перед їжею, що містить лактозу, симптоми значно знижуються. Був молочний цукор вже всмоктався може Щодо симптомів зроблено мало стати. Проти біль у животі допомагає багатьом страждаючим Пляшка з гарячою водою або а Подушка з вишневого каменю.