Грудне молоко
композиція
Більшість грудного молока складається з води. Він містить такі речовини, як вуглеводи, білки, жири, мінерали, мікроелементи, вітаміни, гормони та імунні клітини.
Основними джерелами енергії є жири, які можна оптимально засвоювати (поглинати) одночасною наявністю розщеплюваного ферменту ліпази. Під час грудного вигодовування змінюється склад, кількість і навіть смак молока.
У перші кілька днів після народження груди містять молозиво. Це має легкий проносний ефект, так що незабаром може відбутися перший дефекація. Склад його дуже добре адаптується до нетренованого шлунку новонароджених. Він містить порівняно мало жиру та вуглеводів, але багато білка, вітамінів, мінералів і, насамперед, імунних клітин.
Приблизно через чотири дні Премілка то Перехідне молокоякі обертаються приблизно через півтори доби зрілого Грудне молоко замінюється. Під час цих переходів вміст білків і мінералів постійно зменшується, тоді як вміст вуглеводів і жирів компенсаторно збільшується, щоб задовольнити більш високі енергетичні потреби немовляти. Консистенція Грудне молоко стає більш рідким, а колір світлішим.
Під час грудного вигодовування спочатку з грудей виходить тонке передне молоко, яке втамовує спрагу (див. Також жіночі груди) у молочних озерах позаду Ареола зберігається. Потім дитина смокче більш суттєве і наповнене Hindmilk, з задніх відділів молочної залози.
Рідкі потреби дитини
Потреба в рідині у здорового новонародженого визначається рівнем Грудне молоко досить охоплений. Навіть у літні дні додаткові рідини не потрібні - дитина буде задовольняти свої підвищені потреби в рідині, пиючи частіше.
Додатковий запас рідини може навіть перевантажити маленький шлунок і порушити вироблення молока - за рахунок менш частого застосування.
Правильне всмоктування
При правильному відсмоктуванні / Грудне вигодовування губи дитини вивернуті назовні, а також вкладають ареолу. Її обличчя близько до грудей, а щоки - пухкі. Якщо це не так, т. Е. Губи повернуті всередину, щічки досить втягнуті або тільки сосок всмоктується, дитина неправильно п’є. Біль у сосках також повинна виникати лише короткочасно, якщо вона взагалі починається годувати грудьми.
Оскільки неправильне всмоктування легко Нестача молока, Молочні скупчення або запалені соски, годування груддю слід ненадовго перервати. Для цього мізинець слід акуратно натиснути в куточок рота дитини, щоб він міг відпустити груди і спробувати ще раз.
Примітка: безладний сосок
Неправильне смоктання на грудях також можна назвати так званим Соска безлад трапляються. Це відбувається при годуванні пляшкою та при використанні соску або щитків для сосків. Оскільки для цих предметів потрібна зовсім інша техніка відсмоктування, ніж смоктання грудей, дитина може розгубитися і практично навчитися правильно смоктати груди під час грудного вигодовування. Тому важливо, особливо в перші шість тижнів після народження, відмовитися від цих засобів для відсмоктування та використовувати замість них чашки, шприци чи спеціальні набори для годування грудьми. Якщо можливо, їх слід застосовувати лише в тому випадку, якщо додаткове годування дійсно необхідне, оскільки грудне вигодовування є найкращим методом навчання для правильної технології відсмоктування.
"Експресійне" грудне молоко
Груди можна спорожняти вручну або за допомогою насоса.
Спуску вниз підходить для мостів, коли Грудне вигодовування тимчасово неможливо, а також створити пропозицію Грудне молоко. Слід подбати про забезпечення належної гігієни. Руки слід вимити перед тим, як подавати грудне молоко, а насос після цього поставити в посудомийну машину.
Це хворий чи недоношена дитина, слід посилити гігієнічні заходи. Щоденні душі та щоденні зміни бюстгальтера, а також коротке чищення грудей безпосередньо перед накачування рекомендуються.
Перші виражені краплі грудного молока слід відмовитися і насос кип’ятити. Який насос підходить, залежить від вимог. При регулярному використанні електричний насос використовується для викачування Грудне молоко має сенс. Як тільки насос необхідний з медичної точки зору, насос випускається за рецептом.
Перед закапуванням груди слід трохи нагріти та / або помасажувати. Прокачування обох грудей одночасно стимулює вироблення молока особливо добре, але це можливо лише з подвійним насосом. За допомогою одного насоса бік необхідно змінити через кілька хвилин, і процес триватиме приблизно вдвічі довше, ніж у подвійного насоса (30 хв).
Випорожнення рук особливо підходить для полегшення грудей, коли занадто багато грудного молока. В результаті тиск знижується і, на відміну від насоса, вироблення молока не стимулюється. Перш ніж робити це, корисні тепло і легкий масаж. Під час наступного спорожнення соски ніколи не слід чіпати - тиск розподіляється лише коли-небудь навколо сосків.
Як у C ручка Спочатку молочні озера в безпосередній близькості від сосків змащують великим пальцем, вказівним і середнім пальцем. Потім пальці слід знову помістити в радіусі в кілька сантиметрів навколо соска. Великий палець знову вгорі, вказівний і середній пальці нижче соска. Тепер груди ритмічно піднімаються одна за одною, пальцями проти Ребриста клітка натискають, а потім великий і вказівний пальці притискають один до одного.
Правильне зберігання грудного молока
Грудне молоко слід зберігати в пластиковій або скляній тарі з гвинтовими кришками. Як перевірку, їм слід також надати дату та час спорожнення грудей.
Якщо заморожене молоко потрібно перевозити з однієї морозильної камери в іншу, холодний ланцюг не повинен перериватися (Класна сумка !). Для інгредієнтів краще заморозити заморожене молоко в холодильнику протягом 24 годин. Однак якщо його вже відкрили, він буде тривати лише 12 годин у холодильнику. Однак, заморожене молоко також можна нагріти на гарячій водяній бані ніколи в мікрохвильовій печі. Молоко, яке вже відтало, не повинно бути замороженим, а підігріте грудне молоко слід викидати повністю.
Інформація: Термін зберігання матері мене
При кімнатній температурі Грудне молоко лише близько семи годин, в холодильнику (4 ° за Цельсієм!) можна тримати до восьми днів. Грудне молоко залишається в морозилці близько двох тижнів і в морозилці (-18 ° Цельсія) протягом півроку.
Годувати
Якщо додаткові підгодівлі необхідні в перші чотири-шість тижнів, але відлучення не бажане, слід Нанесення пляшок можна уникнути (Плутанина сосків див. Вище).
У цьому випадку найкраще одне Набір для годування грудьми. Мати несе на шиї пляшку з додатковою їжею, з якої дві маленькі трубочки ведуть до правої та лівої грудей. Дитина одночасно п’є грудне молоко та додаткову їжу та стимулює вироблення молока.
За допомогою маленького шприца в рот дитини вводите трохи молока (Палець-фідер) можливо безпосередньо на грудях. Якщо обидва не працюють, можна скористатися одним Чашка або ложка годувати. Дитина сама повинна вилизувати молоко з чашки. Недоліком цих методів є те, що вироблення молока не стимулюється.
Стає а Додавання твердої їжі необхідно (в ідеалі лише після 6-го місяця), це слід робити повільно і поетапно. Ще одну молочну їжу завжди слід замінювати їжею з кашею через місяць. Інгредієнти повинні бути випробувані, які дитина любить і отримує. Якщо дитина спочатку відкидає кашу, її можна повністю годувати грудьми, а через кілька днів можна розпочати ще одну спробу. Якщо каша готується самостійно, інгредієнти повинні надходити з органічного землеробства.
Почати слід з одного Овочеве пюре, до якої пізніше додають картоплю та м’ясо або, як альтернативу, цільні зерна та фрукти. Вам слід уникати будь-яких видів спецій (включаючи сіль і цукор!). Картопля та пастернак, а також морква та гарбуз - особливо гарні овочі. Кількість на прийом їжі слід збільшити приблизно з п’яти чайних ложок до приблизно 200 грам. Якщо ви не годуєте груддю після їжі, до їжі слід додати приблизно столову ложку соняшникової олії.
Вечірній прийом їжі - це хороший другий прийом їжі Молочно-круп’яна каша. Зерно повинно бути до десятого місяця не містить глютену (гречану, пшоняну, кукурудзяну крупу), потім пшеницю та овес і після першого року життя також можна живити житом.
Щоб залізо добре засвоювалося з зерна, в кашу слід додати трохи фруктів.
Третя їжа - чиста Зернові фруктові страви розглянутий.
Між тим, дитині можна давати тверду їжу для занять, наприклад, шматочки фруктових чи рисових пирогів, щоб вони могли брати участь у їжі приблизно у віці дванадцяти місяців.
Примітка: коров’яче молоко
Неперероблене коров'яче молоко слід вживати на першому році життя через його високу Алергічна потенція відмовитися.