Низький кров'яний тиск і нудота - ви можете це зробити!

вступ

Багато людей страждають від низького артеріального тиску. Часто постраждалі цього не знають. Нудота - характерний симптом, що супроводжує низький артеріальний тиск. Причина цього полягає в припливі крові до шлунково-кишкового тракту, який може знизитися (ненадовго), якщо артеріальний тиск занадто низький. Крім нудоти, низький кров'яний тиск може супроводжуватися іншими симптомами, такими як блювота, запаморочення або прискорене серцебиття.

Детальніше по темі:

• Значення артеріального тиску - які в нормі, а ні ні?
• Артеріальний тиск - як правильно виміряти?

Чому низький артеріальний тиск викликає нудоту?

Для організму низький артеріальний тиск означає, що вся серцево-судинна система працює на низькому рівні. Кров закачується в організм через серце і постачає органам багату киснем кров. При низькому кров'яному тиску органи можуть бути забезпечені біднішою кров’ю в короткий або тривалий термін. Крім інших органів, це стосується і шлунково-кишкового тракту. Результат полягає в тому, що вживана їжа руйнується і засвоюється дуже повільно. Подальша обробка харчових компонентів і транспортування по шлунково-кишковому тракту порушуються. Тривале перебування їжі в шлунково-кишковому тракті та повільне використання харчових компонентів викликають нудоту у хворих. У той же час, ці скарги часто призводять до зниження апетиту у постраждалих, так що вони зазвичай споживають менше їжі. Це може посилити симптоми ще гірше.

Які супутні симптоми все ще часто зустрічаються?

Низький артеріальний тиск не завжди викликає симптоми. Серйозні симптоми зазвичай виникають, коли артеріальний тиск настільки низький, що органи, такі як шлунково-кишковий тракт або мозок, тимчасово погано забезпечуються кров’ю. Знижений приплив крові до шлунково-кишкового тракту часто викликає блювоту, а також нудоту. Якщо мозок протягом короткого часу не забезпечується достатньою кількістю крові, можуть виникнути порушення зору, пульсуючі головні болі, запаморочення, дзвін у вухах і порушення свідомості, що призводить до непритомності. Люди проходять тільки тоді, коли їх артеріальний тиск дуже швидко знижується.

Якщо артеріальний тиск постійно дуже низький, виникають такі симптоми, як втома, відсутність приводу і безсоння. Як короткочасні, так і тривалі падіння артеріального тиску можуть спричинити застуду рук і ніг.

Детальніше по темі: Коли низький кров'яний тиск стає небезпечним?

Блювота

Якщо приплив крові до шлунково-кишкового тракту через низький кров’яний тиск слабкий, хім обробляється менш швидко, а компоненти їжі довше залишаються в шлунково-кишковому тракті. Це часто викликає нудоту у постраждалих. Нудота зазвичай є передвісником блювоти. Однак людям із низьким артеріальним тиском та нудотою не обов’язково блювати.

Однак блювота є можливим симптомом низького артеріального тиску та нудоти. Блювота - це своєрідний захисний рефлекс організму. Він намагається позбутися їжі в іншому напрямку, тобто виплюнути її, оскільки транспорт до прямої кишки порушений. Блювота визначається як блювотне спорожнення шлункового вмісту. М’язи живота, діафрагми та живота скорочуються, щоб перенести вміст шлунка в рот. Шлункова кислота часто викликає печіння в стравоході (печія).

діарея

Пронос - не типовий симптом низького артеріального тиску та нудоти. В принципі, низький артеріальний тиск призводить до уповільнення діяльності шлунково-кишкового тракту. У випадку діареї, з іншого боку, кишковий прохід патологічно прискорюється. Діарея - можлива причина гострих порушень кровообігу. Без електролітного балансу сильна діарея призводить до втрати солі та рідини в організмі. Коли організм втрачає рідину, рідини в організмі перерозподіляються. Артеріальний тиск знижується. Це означає, що діарея є можливою причиною зниження артеріального тиску із супроводжуючою скаргою на нудоту.

Детальніше по темі:

• Ліки від діареї
• Дієта при діареї

запаморочення

Запаморочення - це розлад почуття рівноваги, при якому постраждалі втрачають фізичну захищеність і суб'єктивно відчувають відчуття колихання або повороту. Низький кров'яний тиск може призвести до недостатнього кровопостачання мозку. Якщо мозок недостатньо забезпечений кров’ю, розвиваються такі симптоми, як порушення зору, дзвін у вухах і запаморочення.

Запаморочення також часто зустрічається у ортостатична гіпотензія на. Постраждалі страждають від падіння артеріального тиску, коли раптом встають з сидячого або лежачого, тому що кров тоне в ногах. Запаморочення і «затемнення» - типові симптоми.

Детальніше по темі:

• Запаморочення вранці
• Запаморочення і помутніння зору
• Запаморочення від стояння

швидке пульс / гоночне серце

Швидкий пульс, який постраждалі часто характеризують як гоночне серце, є загальним симптомом низького артеріального тиску. В принципі, коли артеріальний тиск низький, через організм тече занадто мало крові. Органи також не можуть постачатися кров’ю і викликати неприємні симптоми. Щоб компенсувати це, наш організм активує свою симпатичну нервову систему. Організм намагається протидіяти скороченому кровотоку, змушуючи серце битися швидше. Таким чином організм намагається забезпечити, щоб приплив крові до органів продовжував бути адекватним. Уражені відчувають прискорене серцебиття та виражене серцебиття серця. Серце б’ється більше ста разів на хвилину.

Детальніше по темі:

• Підвищений пульс - коли пульс вважається занадто високим?
• Запаморочення і гоночне серце
• Серцебиття вночі - це небезпечно?

втома

Постійно низький артеріальний тиск призводить до неспецифічних загальних симптомів, таких як втома, погана концентрація і втома. Гіпотонія робить нас слабкими. Постраждалі помічають це, тому що їм потрібно значно більше часу вранці, щоб розпочати роботу. Вони часто відчувають себе безрезультатними та неефективними.

Детальніше по темі: Завжди стомлений - що я можу зробити?

головний біль

Якщо ви страждаєте від низького артеріального тиску, нудоти та головного болю, слід серйозно поставитися до симптомів. Різкі, пульсуючі головні болі - ознака того, що приплив крові до голови знижується. Свіже повітря, пиття великої кількості води та прогулянки можуть допомогти покращити запаси мозку за короткий термін. У перспективі артеріальний тиск повинен стабілізуватися.

Детальніше з цього питання читайте на: Низький кров'яний тиск і головний біль

Що я можу зробити щодо низького артеріального тиску та нудоти?

Домашні засоби та спосіб життя відіграють вирішальну роль у зниженні артеріального тиску та нудоти. При гострих симптомах пляшка води та свіжого повітря може суттєво допомогти полегшити симптоми. У перспективі зміна способу життя може мати позитивний вплив на симптоми.

Коли артеріальний тиск низький, прості форми поведінки часто дуже ефективні. Заходи починаються з дієти та фізичних вправ. Регулярні спортивні одиниці позитивно впливають на артеріальний тиск. Особливо підходять види витривалості, такі як біг, плавання або їзда на велосипеді. Раціон повинен бути збалансованим і містити достатню кількість солі. На відміну від дієти з низьким вмістом солі при високому тиску, сіль сприятливо впливає на артеріальний тиск при гіпотонії. Не слід вживати більше п'яти грамів солі на день. Це допомагає мати кілька невеликих прийомів їжі протягом дня.

Детальніше по темі: Спорти витривалості вдома і спорт витривалості та харчування

Адекватний прийом рідини дуже важливий при зниженому артеріальному тиску. Постраждалим слід пити щонайменше два з половиною літри на день, бажано воду та чай. Чашка кави, зелений або чорний чай вранці стимулює кровообіг.

Існують також препарати, які ефективно підвищують артеріальний тиск. Зазвичай вони застосовуються лише за наявності виражених симптомів, наприклад, проблем із кровообігом із запамороченням, втомою та порушеннями зору. Також існує можливість прийому гомеопатичних засобів проти низького артеріального тиску. Ефективність цих препаратів досі не доведена, але також немає даних про шкоду від потрапляння глобул.

Ліки

У більшості випадків препарати для підвищення артеріального тиску застосовуються лише за умови виражених симптомів, незважаючи на консервативну терапію домашніми засобами. Препарати називають антигіпотонічними препаратами, оскільки вони протидіють зниженому артеріального тиску, гіпотензії. До них відносяться мінеральні кортикоїди, наприклад, препарат флудрокортизон, і симпатоміметики, такі як агент етилфрин. Перед початком лікування препаратами важливий точний діагноз, щоб знайти та лікувати можливе основне захворювання гіпотензії.

Детальніше по темі: Крадін Кородін

Домашні засоби

Окрім солоної дієти з великою кількістю рідини та регулярних фізичних вправ, для вдосконалення кровообігу можна використовувати прості домашні засоби. Під час душу слід по черзі ставити воду на теплу і холодну, а перед тим, як закінчити, слід обсипати тіло холодною водою. Черговий душ ефективно стимулює кровоносні судини. Крім того, ви можете масажувати тіло пензлем, можете робити масаж у напрямку до серця, щоб стимулювати кровообіг. Вночі лежачи на подушці може допомогти. Якщо у вас варикозне розширення вен, може бути корисно надіти опорні панчохи або обмотати ноги еластичними пов’язками.

гомеопатія

Гомеопатичні засоби можна приймати як доповнення у разі зниження артеріального тиску та нудоти. Звичайні глобули містять активні компоненти Pulsatilla, Nux vomica, альбом Veratrum, Acidum phosphoricum та Coffea.

Крім того, розмарин підходить в якості чаю, настоянки або добавки для ванни, щоб пройти циркуляцію.