Техніка чищення зубів
Які методи чищення зубів?
Чищення зубів - це повсякденне явище і є найважливішою основою для доброї гігієни ротової порожнини та запобігання руйнування зубів. Всі чистять зуби по-різному і, на жаль, часто не правильно. Правильна техніка чищення дуже важлива для запобігання нальоту та зубного каменю, руйнування зубів, гінгівіту та періодонтиту. Але не кожна методика однаково рекомендується для всіх. Підходяща техніка чищення зубів залежить від таких факторів, як вік, моторика та ситуація із зубами.
Вас також можуть зацікавити:
- Як я можу видалити зубний камень природним шляхом?
- У мене карієс? - симптоми
Які методи чищення зубів існують?
Існують різні методи очищення, які добре підходять залежно від віку або рухових навичок.
Спочатку є горизонтальний метод. Це підходить для маленьких дітей. Завдяки цій техніці вичісування діти можуть навчитися чистити зуби. Це єдина технологія, яка справляється з руховими навичками малюків. Щетина розташована перпендикулярно до зовнішніх поверхонь закритих рядів зубів, і дитина може рухати кисть вперед-назад.
Починаючи з чотирьох років, техніку очищення слід змінити. Тепер можна додати техніку чищення за Фонесом: зубна щітка знаходиться під кутом 90 градусів до закритих рядів зубів, а зубна щітка проводиться по зубах круговими рухами. Це простий метод навчання дітей.
Дізнатися більше:
- Стоматологічна допомога для вашої дитини
- Стоматологічна допомога вашій дитині
Інший метод - метод Чартерів. Щетина розміщується під кутом 45 градусів до гумової лінії. Щетинки зубної щітки примушують вібруючими рухами в проміжки між зубами. Ця методика підходить при пародонтозах (захворюваннях зубного опорного апарату).
Інший метод - басова техніка. Ця методика також підходить для пародонтозу або захворювань ясен (= захворювання ясен). Навчатися порівняно важко з точки зору рухових навичок.
Існує також так звана модифікована техніка Стілмана. Це дуже добре очищає міжзубні простори. Він підходить пацієнтам із відкритими зубними шиями або пацієнтам зі здоровим пародонтієм (апарат для підтримки зубів).
Техніка чищення зубів відповідно до Bass
Однією з найвідоміших методик чищення зубів є метод Bass (1954). Басову техніку порівняно важко вивчити і підходить для мотивованих пацієнтів, які страждають на скарги на ясна або пародонт.
Цей прийом дуже добре очищає міжзубні простори. У застосуванні щетинки зубних щіток наносять на десну лінію легким тиском під кутом 45 градусів до кореня зуба. Тепер головка кисті переміщується на місці струшуючими рухами. Потім виконується обтирання, при якому щетина рухається до жувальної поверхні. Залишки їжі та наліт, що осідають переважно у міжзубних просторах, видаляються струшуючими та протираючими рухами.
Повторіть процес кілька разів в одному положенні, а потім слідуйте за зубною аркою. Особливою обережністю слід користуватися цією технікою, щоб забезпечити її правильне виконання. Дуже легко потрапити на більш зручну «техніку вичісування», вплив якої на очищення міжзубних просторів дуже малий.
Більше статей про стоматологічну допомогу: Професійна чистка зубів
Техніка чищення зубів для дорослих за Стілманном
Іншою відомою технікою очищення є метод Stillmann або модифікована методика Stillman. Ця методика очищає міжзубні простори краще, ніж інші методи чищення зубів.
Він особливо підходить для пацієнтів із здоровим пародонтом (апарат для підтримки зубів) або для пацієнтів із відкритими зубними шиями. Виконуючи цю техніку, щетина наносять під кутом 70 - 80 градусів до кореня зуба тиском на кілька міліметрів нижче лінії ясен.
За цим слідують невеликі ривки та кругові рухи. Під час цих рухів головка кисті повільно переміщується до жувальної поверхні. Дуже важливо не повертати головку кисті, тобто змінювати її кут. Зміна напрямку роботи необхідна як для верхніх, так і для нижніх зубів.
Вас також можуть зацікавити: Оголена шийка зуба - що робити?
Який найкращий спосіб чистити електричну зубну щітку?
Використовуючи електричну зубну щітку, ви дозволяєте головці щітки виконати роботу. Електрична зубна щітка направляється уздовж усіх поверхонь зуба. Ви повинні переконатися, що ви фактично рухаєтесь по всіх поверхнях - внутрішніх поверхнях, зовнішніх поверхнях, жувальних поверхнях.
Відповідна техніка чищення електричних зубних щіток залежить від типу зубної щітки. Є електричні зубні щітки з невеликою круглою головкою щетини. Цим потрібно чистити кожен зуб окремо з усіх боків.
Існують також електричні зубні щітки з більш широкою головкою, які стискають відразу кілька зубів. Ви підводите електричну зубну щітку до краю десни, даєте їй залишитись на якусь мить, а потім переміщуєте зубну щітку до жувальної поверхні.
Розрізняють також обертові електричні зубні щітки та зубні щітки, що активуються ультразвуком. Останні рекомендуються для досягнення оптимального результату очищення.
Тут ви знайдете все про зубні щітки:
- Звичайна зубна щітка
- Електрична зубна щітка
- Електричні зубні щітки для дітей
Як моя дитина повинна чистити зуби?
Гарна гігієна ротової порожнини повинна починатися у дитини, як тільки перший зуб прорізається приблизно в півроку. Можна використовувати ручну зубну щітку з м’якою щетиною і невеликою головкою, призначеною для немовлят.
Як тільки малюки зможуть чистити зуби самостійно приблизно у віці 3 років, але під наглядом та інструкціями, горизонтальна техніка підходить. Цим дітьми чистять зовнішні поверхні закритих рядів зубів, переміщуючи зубну щітку вперед-назад.
У віці 4-5 років діти повинні додати техніку Фонеса. За допомогою цієї техніки зубна щітка переміщується круговими рухами по зовнішніх поверхнях закритих рядів зубів. Діти повинні ознайомитись з технікою KAI (жувальні поверхні-зовнішні поверхні-внутрішні поверхні). Цим вони вчаться чистити щіткою всі відповідні ділянки рота.
Електричну зубну щітку рекомендується проводити з початкового шкільного віку. Перш ніж робити це, діти повинні навчитися використовувати техніку чищення зубів, описану для чищення зубів.
Продовжити читання →:
- Яку зубну щітку я повинен використовувати для своєї дитини?
- Що допомагає, якщо у моєї дитини прорізуються зуби?
Яка техніка чищення зубів найкраща?
Описати одну техніку очищення як найкращу неможливо. Найкраща техніка очищення в кожному конкретному випадку індивідуально залежить від відповідної початкової ситуації пацієнта.
Методи, в яких ви чистите від ясен до коронки зубів - тобто до жувальної поверхні - описуються як більш ефективні в порівнянні з іншими.
Взагалі, методи, які забезпечують гарне очищення міжзубних просторів, все ще рекомендуються. До них належать перш за все бас і технологія Stillmann. Однак ці методики дуже важко засвоїти з точки зору рухових навичок і тому не підходять дітям, пацієнтам з руховими порушеннями або людям похилого віку. Крім того, кругові рухи по зовнішніх поверхнях закритих рядів зубів хороші, оскільки їх рух рухається також переміщенням головки кисті від лінії ясен до жувальної поверхні .
В цілому, однак, можна сказати, що кожен повинен намагатися використовувати індивідуально правильну, особисто вподобану техніку чищення, рекомендовану стоматологом, щоб досягти найкращого можливого результату очищення.
Якщо ви використовуєте бас або техніку Stillmann, додаток вимагає трохи практики. Однак загалом ці дві методи очищення досягають дуже хороших ефектів. У всіх випадках найкраще поєднання різних методик.
Вас також можуть зацікавити: Чому у мене кровоточать ясна? - Можливі причини
