Смикання повіки - ось причини

вступ

Практично всі це знають: смикається повіка. Викликаються також мимовільні посмикування Фашикуляції призначений. Смикання очей часто зникає самостійно за короткий час.
У більшості випадків посмикування повіки нешкідливо і рідко це ознака серйозних захворювань.

Тривале посмикування може, однак, дуже дратувати і дратувати.

Подержання викликається ритмічним скороченням малих м’язів повіки. Зазвичай посмикування зачіпає лише одне око, незвично для обох очей це відбувається одночасно.

Які причини посмикування повік?

Тремтіння повіки пов’язане з раптовим і мимовільним скороченням очних м’язів верхньої повіки. Нерви, що постачають очні м’язи, посилають неконтрольовані сигнали до м’яза і очі смикаються.

У кожного є доброякісне посмикування м’язів, але зазвичай ми цього не помічаємо стільки на інших частинах тіла, скільки на повіці.
Це відбувається тому, що очне яблуко розташоване безпосередньо під повікою, і тому посмикування видно постійно.

Причини посмикування очей дуже різноманітні.

• У більшості випадків за цим є просто такі психологічні фактори, як стрес, нервозність, втома або внутрішня напруга.
• Також дефіцит мінералу або
• надмірне споживання кофеїну може викликати посмикування.

Ці причини нешкідливі, і посмикування зазвичай не триває довше кількох хвилин.

Інші можливі тригери є

• Запалення або інфікування очей, наприклад вірусний кон’юнктивіт
• Незначні травми або чужорідне тілоПотрапляння в очі також може змусити посмикнутися.
• У рідкісних випадках він також може мати серйозні неврологічні розлади, такі як розсіяний склероз або
• пухлинне захворювання позаду нього.

Дізнайтеся більше на: Що може викликати посмикування очей?

Стрес як причина посмикування повік

Окрім нестачі мінералів, стрес є найпоширенішою причиною посмикування повік. Найпоширеніший механізм, який викликає посмикування повік, - це хронічна втома і втома. Це може бути спровоковано фізичними навантаженнями, такими як недосипання або хвороби. Психологічні фактори стресу, такі як тиск на виконання, надмірне стимулювання або критичні життєві події, також можуть викликати посмикування повік.

Взагалі в організмі виділяються різні гормони в стресових ситуаціях. Вони покликані зробити відповідну особу більш продуктивною. Стрес стає проблемою, коли він зберігається протягом тривалого періоду часу. Організм постійно викидає гормони, які, наприклад, підсилюють роботу щитовидної залози.Так звана симпатична нервова система, яка повинна готувати наших предків до боротьби чи втечі, також активізується гормонами стресу. Це призводить до того, що напруга м’язів зростає і нервові клітини швидше передають сигнали. Це може призвести до незначних порушень, наприклад, до неконтрольованих посмикувань повік. Симптоми зазвичай минають, коли рівень стресу знижується.

Потріскування повік після вправи

Надмірні фізичні навантаження ставлять навантаження на організм.
Під час інтенсивного заняття спортом м’язи працюють на максимальній потужності, а перенапруження може призвести до порушення зв'язку між нервами та м'язами.

В результаті м’язи очей смикаються.
Це абсолютно нешкідливий симптом, який повністю зникає через короткий час, коли організм розслабився і відновився.

Чи може це бути дефектом?

Нестача різних речовин може бути причиною посмикування повік. Такі симптоми дефіциту часто гостро спровоковані шлунково-кишковими захворюваннями. Організм виділяє багато електролітів (солей крові), так що баланс електролітів врівноважується. Різні електроліти відіграють певну роль у роботі м’язів (калій, натрій, магній, кальцій), але в більшості випадків дефіцит магнію є причиною, якщо є порушення електроліту.

Навіть дієта, яка не забезпечує достатню кількість вітамінів в організмі, може призвести до дефіциту, який викликає посмикування повік. Особливо важливим є вітамін B (особливо вітамін B12). Дефіцит частіше виникає при вегетаріанській або веганській дієті. За допомогою вегетаріанської дієти дефіцит вітаміну В12 можна запобігти при гарному плануванні. При строго веганській дієті вітамін В12 зазвичай повинен надходити у вигляді вітамінних таблеток. Такі дефіцити вітамінів можуть виникати також при порушеннях обміну речовин або органічних захворюваннях (печінці або шлунку).

Чи викликає кофеїн посмикування очей?

Часто посмикування очей викликається надмірним вживанням напоїв, що містять кофеїн, наприклад, кави.

Кофеїн викликає підвищення гормону стресу адреналіну і, таким чином, надає стимулюючу та пробуджуючу дію.
Однак занадто велика кількість викликає нервозність і підвищує артеріальний тиск.
Кофеїн також стимулює активність м’язів.
Ці фактори змушують очі смикатися.

Чи може щитовидна залоза бути причиною?

Щитовидна залоза виробляє два гормони, тиреоїдні гормони Т3 і Т4.
Ці гормони регулюють обмін речовин і тим самим впливають на м’язи, ріст кісток і фізичний розвиток.

Якщо відбувається надвиробництво цих двох гормонів через захворювання щитовидної залози, це помітно, серед іншого, нервозності та посмикування м’язів.
Тоді також може відбутися посмикування очей.

Ця клінічна картина відома як гіпертиреоз або гіпертиреоз і може добре лікуватися певними препаратами (так званими антитиреоїдними препаратами або блокаторами щитовидної залози).

Потріскування повік після чхання

Іноді трапляється так, що повіка починає смикатися після чхання.
Це абсолютно нешкідливе явище, яке не потребує подальшого лікування і зазвичай зникає через кілька хвилин.

Якщо слизова носа подразнена стороннім тілом (наприклад, невеликою частинкою пилу), подразник передається по нервах через головний мозок до спинного мозку, де нарешті генерується сигнал про чхання.
Цей процес може дратувати нерви, які постачають м’язи ока, і око починає смикатися.

Чи викликають контактні лінзи посмикування очей?

Строго кажучи, контактні лінзи є чужорідним тілом для наших очей і можуть призвести до незначних травм (наприклад, потертості рогівки).
Це дратує око, і м’язи починають смикатися.

Перед тим, як вставляти контактні лінзи, слід ретельно вимити руки, оскільки це значно зменшує ризик забруднення контактних лінз.

Чи може це бути свідченням розсіяного склерозу?

Розсіяний склероз (МС) - це неврологічне захворювання, при якому імунна система атакує і руйнує власні структури організму в центральній нервовій системі.
В результаті розвивається аутоімунне запалення.
В результаті нерви можуть погано передавати сигнали і трапляються різні типи збоїв.
Симптоми недостатності залежать від того, в якій області головного або спинного мозку знаходиться запалення.

Симптоми МС включають оніміння, порушення зору та параліч.

У рідкісних випадках постійне посмикування очей може бути свідченням наявності РС, але це досить нетиповий симптом.
Тим не менш, у разі дуже сильних або тривалих посмикувань очей слід звернутися до лікаря для уточнення причини.

Чи може це бути викликано пухлиною мозку?

У дуже рідкісних випадках пухлина мозку може бути схована за посмикуванням ока.
У міру зростання пухлини здорові ділянки мозку стискаються і зміщуються, що може призвести до ряду симптомів.

Характерні симптоми пухлини мозку включають головний біль, проблеми із зором, параліч або проблеми з мовою.
Якщо пухлина розростається таким чином, що вражає черепні нерви, очні м’язи можуть надмірно стимулюватись і смикатися.

Однак посмикування очей - дуже неспецифічний симптом, який часто має іншу, нешкідливу причину.

Про інші ознаки пухлини мозку ви можете прочитати в нашій статті: Ознаки пухлини мозку

Супутні симптоми

Супутні симптоми посмикування повік сильно різняться залежно від причини дискомфорту. Якщо симптоми викликані стресом, виснаженням або недосипанням, головні болі часто з’являються як супутні симптоми. Самі очі теж можуть бути пекучими або болючими. Як правило, також виникає втома, труднощі з концентрацією уваги та низька продуктивність. Інші причини, такі як нестача вітаміну В12, можуть призвести до змін у крові. Наприклад, анемія може бути викликана дефіцитом вітамінів. Це також помітно через підвищену стомлюваність, головні болі та зниження працездатності. Якщо занадто активна щитовидна залоза є причиною посмикування повік, можуть виникати такі супутні симптоми, як втрата ваги, порушення регуляції артеріального тиску та пульсу (обидва, як правило, нерегульовані), порушення сну та посилене потовиділення.

Захворювання мозку та нервів можуть бути помітні, крім посмикування очей через різноманітні супутні симптоми. Хвороба МС (розсіяний склероз) може бути пов’язана з порушеннями зору. Головний біль, запаморочення, нудота і блювота часто є першими симптомами захворювань мозку.

Ось як лікувати посмикування очей

Потріскування очей, викликане стресом або психічним напруженням, не потребує лікування.
Тут цілком достатньо, щоб постраждала людина розслабилася і заспокоїлася.
Релаксаційні вправи, такі як аутогенні тренування, прогресивне розслаблення м’язів або йога, допомагають зменшити стрес і зупинити посмикування очей.
Ніжний масаж верхньої повіки також може допомогти посмикуванню швидко пройти.
Для цього обережно проведіть пальцями по повіці і перемістіть пальці назовні до скронь.

Якщо посмикування очей пов’язане з іншим захворюванням, наприклад, пухлиною мозку або розсіяним склерозом, робиться спроба максимально лікувати основне захворювання.

Гомеопатія при посмикуванні повік

У натуропатії існує ряд гомеопатичних препаратів, які можна використовувати для посмикування повіки.
Оскільки посмикування очей здебільшого пов’язане з нервозністю або напругою, допомагають заспокійливі засоби.
До них відносяться валеріана, екстракт хмелю та пасифлора.
Досвідчений гомеопат може вирішити, який засіб використовувати.

Крім того, у випадку тривалих скарг необхідно виключити фізичну причину посмикування очей.

Солі Шюсслера

Як і гомеопатичні активні компоненти, солі Шусслера в основному використовуються через антистресовий вплив на посмикування повік. Програма лікування може виглядати так: вранці слід приймати фосфорій калію проти симптомів втоми, опівдні Ferrum phosphoricum підходить для зниження напруги, а ввечері можна приймати фосфор магнію проти внутрішнього неспокою. Кальцій фосфорний також може полегшити симптоми при виснаженні.

Чи може допомогти магній при посмикуванні повік?

Магній відіграє важливу роль у передачі подразників у нервах і, таким чином, функціональності наших м’язів.
Нестача магнію викликає м’язові спазми і посмикування, в тому числі в очних м’язах.
Таким чином, споживання магнію може протидіяти можливому дефіциту магнію і зупинити посмикування очей.

Магній не виробляється нашим організмом сам, і тому його потрібно приймати через їжу.
Продукти, багаті магнієм, включають сочевицю, кукурудзу, вівсянку, мигдаль та рис.
У разі сильного дефіциту магній також можна приймати як дієтичну добавку у вигляді порошку.

Дорослі потребують щоденної потреби приблизно від 300 до 400 мг магнію на день.

Ось такий діагноз

Коротке посмикування очей, яке не триває весь час, зазвичай не вимагає відвідування лікаря.

Однак якщо посмикування очей зберігається протягом більш тривалого періоду часу або якщо симптоми дуже виражені, слід провести медичне обстеження.
Лікар оглядає око і може скористатися аналізом крові, щоб визначити, чи, наприклад, дефіцит магнію чи надмірна активність щитовидної залози відповідає за посмикування очей.

Якщо ви підозрюєте неврологічне захворювання, таке як пухлина мозку або розсіяний склероз, вас направлять до невролога.
Невролог використовує спеціальні тести, щоб перевірити, чи не було пошкодження нервів.
Можливі маси або запалення в головному мозку можна виключити за допомогою процедур візуалізації, таких як МРТ.

Що означає смикання верхньої повіки?

Верхня повіка служить захистом від сторонніх тіл і травм.
Правильне закриття повік забезпечує рівномірну розподілення слізної плівки по всьому очному яблуку.
Подержання верхньої повіки відбувається через надмірну активацію очних м’язів нервовими подразниками.
Найпоширеніші причини поштовхів - фізичні або психологічні стреси.

Ще одна причина посмикування верхньої повіки - нервові тики.
При розладі тику пацієнти смикають повіки, моргають, моргають і роблять обличчя.
Постраждалі не можуть довільно контролювати раптові посмикування, і психологічні страждання відповідно високі.

Найвідомішим розладом тику є синдром Туретта.

Тривалість смикання очей

Іноді посмикування очей є абсолютно нешкідливим і його можна простежити до простого перенапруження очей або втоми.
У більшості випадків посмикування не триває дуже довго.
Часто дратівливе тремтіння повік зникає через кілька хвилин або не пізніше одного-двох днів.

Більш проблематично, коли посмикування очних м’язів відбувається через пошкодження мозку.
Тоді може статися, що смикання очей зберігається протягом більш тривалого періоду часу, або, в гіршому випадку, зберігається.