Посмикування брів - це небезпечно?

Вступ - наскільки це небезпечно?

Якщо брова смикається мимоволі, то можуть бути різні причини. Однак у більшості випадків це абсолютно нешкідливо і зникає самостійно. Можливими тригерами можуть бути нервозність, стрес, надмірне стимулювання або недосипання.

Ще однією причиною посмикування брів може бути брак мінералів, зокрема дефіцит магнію. Ці нервові ривки трапляються і в інших частинах тіла, але ми часто їх не помічаємо там. Однак, оскільки шкіра на обличчі тонка, а м’язи знаходяться так близько під шкірою, ці м’язові посмикування там легше відчуваються. Дуже рідко порушення ходу черепних нервів також можуть викликати такі посмикування.

Причина

Існують різні, в основному нешкідливі причини, які можуть спричинити посмикування брів.

Наприклад, мимовільні нервові потенційні розряди, які також відомі як фасцікуляції. Це дуже швидкі скорочення м’язових пучків. Ці фашикуляції зазвичай не є патологічними, але, на жаль, на них не можна впливати. Ці мимовільні смикання м’язів можуть впливати і на саме око. Іноді це може зайняти навіть дні, тижні, щоб посмикування припинилося.

Фашикуляції зазвичай викликаються стресом або втомою. Якщо посмикування брів відбувається протягом більш тривалого періоду часу або посилюється інтенсивність з часом, слід уточнити лікаря, щоб виключити нервове захворювання або подібне для безпеки. Найкраще це проконсультуватися з неврологом (неврологом).

На повіки уражаються частіше, ніж брови. Тузання брів також може бути тиковим розладом. Розрізняють рухові та голосові порушення тику. На жаль, досі відносно невідомо, які причини тикового розладу. Часто спостерігається порушення рухового тику як косіння очей, але посмикування брів може також відображати порушення тику.

Окрім стресу / втоми та розладів тику, на перший план виходить також змінений мінеральний баланс.Тут дефіцит магнію відіграє головну роль. Дефіцит може призвести до різних симптомів. До них відносяться насамперед судоми ніг, серцебиття, засинання рук і ніг, а також вже згадувані фашикуляції.

Можливі також причини неврологічних причин. Наприклад, здавлення нерва або захворювання мозку. Наші м'язи обличчя забезпечуються лицьовими нервами. Якщо в ході нерва виникає звуження, що може призвести до посилених розрядів нерва, ці розряди можуть проявлятися в посмикуванні брів. Ця клінічна картина називається hemispasmus facialis.

Якщо посмикування брів відбувається протягом тривалого періоду часу або багаторазово або супроводжується іншими симптомами, лікар повинен уточнити, чи не є це порушенням мозку. Однак зазвичай неврологічна причина посмикування брів дуже рідкісна.

Можливо, вам також будуть цікаві такі статті:

• Що може викликати посмикування очей?
• Подержання обличчя

Причиною є дефіцит магнію

Недолік магнію може бути причиною посмикування брів. Нестача магнію негативно впливає на зв’язок між окремими нервовими та м’язовими волокнами, що може призвести до посмикування брів.

Такі мінерали, як магній, стабілізують клітину і тим самим забезпечують, що не кожен імпульс передається в клітину. Ми зазвичай реагуємо лише таким чином на сигнали, що перевищують певний рівень стимулу. Але якщо є дефіцит магнію, мембрана стає більш проникною. В результаті нервові клітини та нервово-м’язові волокна легше збуджуються і можуть відбуватися неконтрольовані посмикування.

Дефіцит магнію може бути наслідком недостатнього споживання, наприклад, при незбалансованому харчуванні або внаслідок діареї. З іншого боку, дефіцит магнію також може бути викликаний посиленою екскрецією. Це може бути під час енергійних фізичних вправ, вагітності або під час стресових фаз у житті.
Інші тригери низького рівня магнію можуть бути такі захворювання, як діабет, хронічні захворювання нирок, целіакія або велике споживання алкоголю. В якості профілактики дефіциту магнію частіше можна їсти цільнозернові зерна, насіння та бобові.

Докладніше про: Визнайте симптоми дефіциту магнію.

Стрес як причина

Стрес також може викликати посмикування брів. Тривала робота перед комп’ютерами і втома можуть погіршити ці поштовхи. Стрес також може спровокувати напругу шиї, що призводить до поганої постави. Погана постава може мати негативний вплив і спричинити перенапруження або напругу м’язів обличчя, що ініціює посмикування.

Щоб успішно лікувати смикання, це порочне коло слід розірвати. Для цього рекомендуються різні методи розслаблення та фізичні навантаження (наприклад, спорт на витривалість або йога). Крім того, слід спати досить довго, щоб організм мав достатньо часу для регенерації.

Як можна зменшити стрес? Детальніше про це читайте.

Супутні симптоми

Головний біль

Потріскування брів також може супроводжуватися головним болем. Зазвичай вони є односторонніми і можуть, наприклад, випромінювати в око або верхню щелепу. Однією з можливих причин цього є стрес, який може призвести до напруги та загартування м’язів в області обличчя та шиї або до розчавлення скронево-нижньощелепного суглоба вночі.

Протягом більш тривалого періоду цей стан напруги може викликати головні болі. Можна спробувати розслабити напружені м’язи за допомогою масажу або тепла. Також можуть бути корисні додаткові вправи на релаксацію. Якщо полегшення немає, лікар повинен уточнити головний біль.

М'язи задіяні

М'яз, який постійно працює під час посмикування брів, - м'яз orbicularis oculi. Він постачається лицьовим нервом. Крім рухів брів, він головним чином відповідає за розкриття та закриття повік.

Діагноз

Якщо лікар / невролог відвідується через посмикування брів, пацієнта на початку допитують (анамнез). Лікар намагається запитати, чи є які-небудь супутні симптоми і при яких умовах відбувається посмикування.

За інтерв'ю часто йде аналіз крові, щоб перевірити, чи можливий дефіцит магнію. Якщо за допомогою цих заходів не можна виключити серйозну причину, може пройти рентгенологічне дослідження як частина магнітно-резонансної томографії, щоб виключити можливість пошкодження / стиснення нерва будь-яким способом.

Що робити, коли ви смикаєте брови

На жаль, зазвичай не дуже багато можна зробити про посмикування брів, але вам доведеться почекати, коли воно припиниться. Зазвичай це відбувається дуже швидко. Однак у деяких пацієнтів проходить кілька днів до тижнів, що, звичайно, дуже незручно.

Оскільки посмикування брів часто викликається посиленим психологічним навантаженням або стресом, доцільно зменшити стрес, якщо це можливо, або використовувати методи релаксації, такі як аутогенні тренування. Іноді пацієнту також рекомендують пройти психотерапію. Якщо діагностовано порушення тикового тиску, поведінкова терапія часто розробляється та застосовується спільно з терапевтами.

Якщо у вас є дефіцит магнію, слід змінити свій раціон. Зокрема, какао, фрукти та овочі містять магній і підходять для поповнення балансу магнію. Якщо дієта, збагачена магнієм, не допомагає, магній також можна поставити у вигляді препаратів з високою дозою з аптеки.

Якщо причина виявляється неврологічною, може бути застосована також ін’єкція ботулотоксину, яка частково паралізує лицьовий нерв і запобігає посмикуванню. Якщо гемоспазм є основною причиною, необхідно провести операцію.

Дізнайтеся більше про тему тут: Ботокс.

Чи може це бути і тиком?

Тиковий розлад відноситься до мимовільних рухових рухів або голосових виразів. Вони можуть бути придушені певною мірою. Типові порушення рухового тику включають нахмурення і посмикування навколо очей.

Якщо брови посмикуються неодноразово через неоднакові проміжки часу, це свідчить про порушення тику. У цьому випадку слід звернутися до лікаря, щоб діагноз міг підтвердитися. Розлади тику можна лікувати нейролептиками або поведінковою терапією.

Дізнайтеся більше про тему тут: Тіки.

Чи може це бути посиланням на МС?

Розсіяний склероз - це неврологічне захворювання, яке призводить до руйнування мієлінових оболонок нервових клітин. Таким чином можуть бути незворотно пошкоджені різні ділянки мозку. Залежно від місця пошкодження можуть виникати різні симптоми.
Класичним симптомом МС є запалення зорового нерва (відомий як ретробульбарний неврит). Запалення може супроводжуватися посмикуванням в області ока. Але аномальні відчуття або рухові розлади також можуть з'явитися як перший симптом МС.

Якщо брови смикаються, що погіршується в міру прогресування захворювання і супроводжується порушеннями зору, слід звернутися до лікаря. Це повинно ініціювати подальші обстеження, щоб виключити МС. Однак якщо посмикування брів відбувається лише зрідка і інших симптомів немає, то турбуватися нема про що.

Більш детальну інформацію з цієї теми можна знайти на: Розсіяний склероз.

Брови тузаються при вагітності

Штрихи брів або посмикування взагалі трапляються частіше під час вагітності. Це пов’язано із збільшенням споживання мінералів та вітамінів під час вагітності. Може виникнути дефіцит магнію, який відіграє важливу роль у скороченні м’язових клітин. Недолік сприяє розвитку посмикування.

Крім того, вагітність - це тягар для організму, який може викликати як стрес, так і втому. Ці фактори можуть погіршити існуючі смикання. З цієї причини вам слід спокійно вживати вагітність і звертати увагу на збалансоване харчування. Це єдиний спосіб задовольнити збільшення споживання вітамінів і мінералів.

Читайте також статтю: Дієта під час вагітності.

Постійне посмикування

Постійне посмикування брів характерне для порушення тику або неврологічної причини посмикування, наприклад, півкулі лицьового нерва.
З іншого боку, сприйняття напруги або посмикування через дефіцит магнію, як правило, триває лише короткий час, але іноді може затягнутися на дні.

Брови смикаються з лівого або правого боку

Подержання брів може відбуватися як на лівій, так і на правій брові. В основному, однак, це відбувається з одного боку і зникає самостійно через короткий час.

Подержання виникає внаслідок неправильних, мимовільних скорочень пучків м’язових волокон, так званих фасцікуляцій. Вони можуть виникати поодиноко у здорових людей і зазвичай не мають значення захворювання. Якщо посмикування брів відбувається внаслідок недуги або залишається постійним, симптоми слід уточнити у лікаря.