Щоденник болю

вступ

Щоденник болю використовується для регулярного документування болю та пов'язаної з ним інформації. Наприклад, слід фіксувати момент часу, коли виникає біль і наскільки сильний. Відзначається також використання знеболюючих ліків, а також загальне самопочуття, сон і дефекація. Щоденник болю повинен бути показаний при кожному призначенні лікаря, оскільки це дозволяє лікареві та пацієнту оцінити хід та успіх відповідної терапії болю.

Зміст щоденника болю

У щоденнику болю задокументовано все, що пов’язано з болем або больовою терапією. Є численні шаблони, в які можна вводити окрему інформацію.

Кожен день має бути для Вранці, опівдні, ввечері і вночі зафіксували, чи виникли болі. Якщо це так, слід оцінити, наскільки це було сильно і наскільки це погіршило щоденну активність. Інтенсивність болю зазвичай заснована на a Шкала болю від 0 до 10 запитували. При 0 є свобода від болю, больовий рівень 10 означає найсильніший образ, що можна уявити. Загальне самопочуття, дефекація та сон також слід зазначити у щоденнику болю. Все, що також може бути актуальним, наприклад, виникнення Менструація або більше стрес. Ще один важливий момент - це документація щодо прийому знеболюючі препарати. Тут важливі речі час і кількість прийому ліків.

Щоденник болю повинен немає інструменту контролю хто зауважує, чи надійно приймають ліки. Це представляє можливість, а не обов’язково для пацієнта, що болить, надаючи можливість як лікаря, так і пацієнта якомога точніше спостереження та оцінка скарг отримати. Якщо терапія болю закінчена, все ще може бути корисно вести щоденник болю, щоб спостерігати за прогресом і, якщо необхідно, втручатися рано.

Види болю

Ведення больового щоденника може бути корисним при всіх формах болю. Найчастіше це с хронічний біль б / в. Загалом можна розрізнити гострий та хронічний біль.

Гострий біль є результатом пошкодження тканин і, таким чином, має a Функція попередженняв якій він сигналізує про це пошкодження тканин. Наприклад, гострий біль може призвести до а Прискорення серцебиття, Підвищення артеріального тиску і Частота дихання і Потниці вести.

Хронічний біль - це біль, який триває довгий час. Часто при цьому виникає біль відсутність функції попередження - він є, навіть не маючи пошкодження тканин. В принципі, він марний і часто затримує процес загоєння. Крім больових симптомів, хронічний біль може бути, наприклад депресія, Розлад апетиту або безсоння вести. Постійний біль часто призводить до соціального відходу і, отже, до погіршення якості життя. Якщо гострий біль недостатньо лікується, може розвинутися хронічний біль.

Третя форма болю повторюваний більякі не можна класифікувати як гострі чи хронічні. Вони виникають знову і знову через більш-менш регулярні проміжки часу. приклади для цього є Менструальний біль або мігрень. Змішана форма, в якій дуже часто рекомендується вести щоденник болю Пухлинний біль. Це болі, спровоковані пухлинними захворюваннями. Можуть виникати як гострі, так і хронічні болі, а супутня терапія пухлини також може бути проведена шляхом операцій, хіміотерапія або радіація, що викликає біль.

Тіло зберігає свої переживання з болем в центральній Нервова система. Через т. Зв Пам'ять болю то може статися, що біль відчувається, хоча шкоди не завдає. Коли це трапляється, біль переросла у себе. Тому основою будь-якого успішного лікування болю є постановка правильного діагнозу і, таким чином, визнання, чи є конкретна причина болю, чи причина в нерв сама брехня.

Аналіз болю

Якщо біль виникає протягом тривалого періоду часу, слід вести щоденник болю. Протягом періоду часу, часто два-чотири тижні, реєструються всі фактори, що мають відношення до болю.

Подальше оцінювання часто може виявити раніше несподівані зв'язки. Так може і щоденник болю раніше невідомі тригери або посилювачі болю розкрити. Це дає можливість пацієнту реагувати на це. Причин можна уникнути або, наприклад, мігрені, які регулярно виникають на початку Менструальні кровотечі виникають на ранніх стадіях, приймаючи ліки для полегшення болю.

Мета терапії

Ще одна область застосування для щоденника болю - це Встановлення цілей терапії. Часто неможливо досягти повної свободи від симптомів при хронічному болю. Мета тоді - це Біль поки що теж щоб зменшитищо ця особа обмежується якомога рідше у повсякденному житті. Тут можна визначити так звану індивідуальну мету лікування. Оскільки біль відчувається по-різному від людини до людини, слід Больова терапія реагувати індивідуально на індивіда. Пацієнт болю встановлює це разом з лікарем індивідуальна мета лікування на основі шкали болю твердо. Таким чином реєструється значення болю, від якого біль може переноситися. Терапія заснована на цій цінності, завдяки чому успіх лікування болю стає більш вимірним.

Навіть невеликий прогрес можна побачити, якщо вести щоденник болю, який інакше може залишитися непоміченим без регулярного запису больових станів. Таким чином, особа, яка постраждала, може дати зрозуміти, що лікування варто. Це також може сприяти підвищенню мотивації до подальшої терапії.

Контроль терапії

Також про них Контроль ефективності управління болем, застосовується щоденник болю. З цією метою щоденник болю слід брати з собою на кожен візит до лікаря. Запис виникнення больових станів та всіх відповідних впливів дає змогу оцінити успішність терапії та планувати подальше лікування.

Щоденник болю дає Проникає в розвиток болю протягом певного періоду часу. Якщо біль покращився або посилився, можна проаналізувати, чи є зв’язок з новим ліком або особливі обставини, такі як посилення або зменшення болю стрес дає. Якщо зацікавлену людину часто мучить біль або якщо ліки недостатньо, лікар може розглянути можливість переходу на інший Болезаспокійливий засіб має сенс. Також може бути розглянута інша лікарська форма, оскільки деякі болезаспокійливі засоби також можуть застосовуватися як пластир на додаток до таблеток.

Людина, яка постраждала, пізнає свій біль, ведучи щоденник болю. Так він може визнайте для себе фактори, що впливають на його біль позитивно і негативно і відповідно реагувати. Це важливо для успіху терапії болю Дотримання плану терапії. Застосування ліків не слід припиняти чи змінювати без консультації з лікарем. Інші ліки також слід приймати лише після консультації з лікарем. Якщо виникають побічні ефекти, слід також звернутися до лікаря до відміни препарату без дозволу.

Щоденники болю при різних захворюваннях

Фіброміалгія

Оскільки причина фіброміалгії ще не з’ясована, лікування захворювання, яке може бути перекладено як клітковина болю в м’язах, має приймати форму мультимодальної больової терапії. Важливою частиною цього є щоденник болю. Це дає можливість як лікаря, так і самого пацієнта стежити за болем протягом дня та протягом декількох тижнів, враховуючи інтенсивність болю в різний час доби, а також фактори, що сприяють болю та зменшення болю.

У разі хронічних больових синдромів, таких як фіброміалгія, велике значення має ведення щоденника болю. Щоденник болю схожий з аналогією інших больових синдромів. Шаблони та роздруківки доступні або безпосередньо від терапевта болю, або в Інтернеті безкоштовно.

Читайте більше на цю тему:

• Хронічний больовий синдром
• Терапія фіброміалгії

мігрень

Щоденники болю дають змогу лікарям та пацієнтам створити оптимальний план терапії захворювань із хронічним болем, який не лише фіксує діючі ліки та його побічні ефекти, але й враховує зовнішні фактори.

Саме з цієї причини щоденники болю при мігрені є дуже корисним і корисним методом для розпізнавання моделей нападів мігрені та відповідного адаптації ліків та повсякденної поведінки. Щоденник болю при мігрені в основному подібний до журналу інших захворювань. Шаблони та роздруківки також доступні або безпосередньо у вашого болетерапевта, або в Інтернеті безкоштовно.

Вас також може зацікавити ця тема:

• Терапія мігрені

ревматизм

Навіть при ревматизмі, який описує кілька клінічних картин і пов'язаний з хронічним болем, велике значення має щоденник болю, щоб можна було оптимально налаштувати терапію болю.

Це особливо важливо з огляду на той факт, що ревматоїдний артрит, як правило, протікає по фазах і, таким чином, пов'язаний із сильними коливаннями інтенсивності болю та скутістю суглобів. Щоденник болю при ревматизмі дає змогу лікареві та пацієнту розпізнати схеми та оптимізувати ліки від болю. Крім поточної інтенсивності болю та поточного прийому ліків та побічних ефектів, фокус у вашому щоденнику болю також повинен бути зосереджений на жорсткості суглобів, фізичному виснаженні, низькому настрої, спортивних заняттях тощо.

Читайте також:

• Причини ревматоїдного артриту

Щоденник болю після ДТП

Аварії іноді можуть призвести до сильних і тривалих болів. Це особливо небезпечно з точки зору, що біль обмежує рухливість, перешкоджає виконанню фізіотерапевтичних вправ і, таким чином, запобігає належному загоєнню травм.

Біль, що зберігається протягом тривалого періоду часу і не піддається належному лікуванню, також може набути хронічного характеру і супроводжувати уражену людину протягом тривалого часу. Щоденники болю є дуже хорошим способом визначення коливань ефекту від ліків, своєчасно визнаючи побічні ефекти і тим самим оптимально скоригувавши больову терапію після нещасного випадку. Шаблони та роздруківки для цього доступні або безпосередньо від терапевта болю, або в Інтернеті безкоштовно.