Хропіння під час вагітності
Вступ - хропіння під час вагітності
Хропіння під час вагітності - явище, яке вражає майже кожну десяту жінку до кінця вагітності. Жінки, які вже мають підвищений ризик хропіння, особливо визначені. Зокрема, це люди з особливостями анатомії щелепи, спинні шпали та особливо люди із зайвою вагою.
Як і майже при всіх змінах вагітності, в цій ситуації беруть участь гормони.
Однак, щоб вас заспокоїти, слід сказати, що хропіння пройде так само швидко, як і прийшло.
Доцільно спочатку розібратися з основною статтею про хропіння: Чому навіть виникає хропіння?
Причини - чому хропіння виникає під час вагітності
Якщо багато нових явищ під час вагітності приписують зміненому балансу гормонів, це часто виправдано. Так і в цьому випадку: Гормон прогестерон забезпечує підвищену затримку води у всіх тканинах організму і особливо на слизових оболонках. Це, в свою чергу, змушує слизові оболонки носа і слизову оболонку рота і горла набрякають. Це призводить до звуження дихальних шляхів. Якщо вдихуване повітря пробивається через ці «перешкоди», створюється шум хропіння.
Ще однією причиною, що призводить до посилення хропіння, особливо на пізніх термінах вагітності, є підвищена потреба у просторі, яку має ненароджена дитина. Вагітність витісняє внутрішні органи зі своїх первісних місць. Це зміщення та зміщення також може призвести до того, що язик та під’язикова кістка проштовхуються далі в горло, або місце для вдихуваного повітря також обмежується цією обставиною.
Причини хропіння детально пояснюються на: Причини хропіння
Чи може хропіння бути небезпечним для моєї дитини під час вагітності?
Як правило, хропіння матері не небезпечно для дитини. Це стає небезпечним лише тоді, коли під час хропіння виникають так звані фази апное. Однак не кожен хропіння автоматично супроводжується фазами апное. Ці дихальні паузи гарантують, що запаси кисню в материнській крові витрачаються і більше не доступні ні дитині, ні плаценті. Оскільки дитина ще не має самостійного запасу кисню в утробі матері, це залежить від дихання матері.
Адекватний запас кисню важливий для правильного розвитку дитини. Дефіцит кисню протягом перших кількох тижнів, як правило, пов'язаний з більш високою швидкістю ускладнень, ніж дефіцит кисню на пізніх фазах вагітності.
Симптоми, які супроводжують хропіння під час вагітності
В принципі, хропіння - це лише симптом, який вказує на те, що дихальні шляхи людини з будь-якої причини звужені або перекриті.
Однак часто хропіння супроводжується психологічним страхом, що хропіння може викликати занепокоєння дитини або що може зробити партнера непривабливим, якщо хропіння продовжиться і після вагітності. Ці - у більшості випадків необгрунтовані страхи - часто призводять до стресу у майбутньої матері, що потім впливає на настрій, стосунки та одужання.
Якщо, однак, передбачуване хропіння є формою апное сну, тобто фактичними паузами дихання під час сну, це часто призводить до денної сонливості та загальної втоми.Справжні паузи в диханні не слід сприймати легковажно, оскільки вони можуть становити небезпеку як для матері, так і для ненародженої дитини.
Дізнайтеся, що стоїть за синдромом апное сну при: Синдром апное сну - що це таке?
Ці домашні засоби можуть допомогти запобігти хропіння під час вагітності
Домашні засоби, які обов'язково спрацьовують, включають звичайні протизаплідні краплі для носа; але не прості краплі для носа, які містять тільки кухонну сіль. Вони служать лише для зволоження слизових оболонок носа, але не забезпечують кращого повітря.
Якщо ви не хочете використовувати занадто сильні краплі для носа, можна просто використовувати дитячі назальні спреї або краплі, в яких активна речовина більше розводиться.
Також можуть допомогти спеціальні назальні пластири. Вони повинні допомогти підняти ніздрі і тим самим знову відкрити дихальний шлях через ніс, який звужується набряклою слизовою оболонкою носа.
Додаткову інформацію про найкращі способи лікування хропіння можна знайти на:
- Хропіння - що робити?
- Як можна запобігти хропіння?
Прогноз - чи повториться хропіння після вагітності?
Як правило, хропіння зникає так само швидко і раптово після вагітності, як і раніше. Коли рівень прогестерону в організмі знову падає, затримка води також знижується, а слизова оболонка носа та горла також знову набрякає.
Однак жінки, які хропіли до вагітності, мають низькі шанси позбутися хропіння.
Якщо вагітність призвела до масового набору ваги, який не регресує протягом місяців після вагітності, можливо, збільшення ваги може стати причиною тривалого хропіння, оскільки більш сильний ріст тіла призводить до звуження горла це може призвести.
Можуть бути й інші причини, чому хропіння продовжується після вагітності, прочитайте нашу статтю, щоб запобігти цим причинам: Чому хропе?
