Тендиніт в передпліччі

визначення

Сухожилля - це місце, де м’язи прикріплюються до кісток. Ви берете участь у всіх рухах.
У деяких частинах тіла вони бігають у сухожильних оболонках.
Це захисні споруди. в якому сухожилля можуть ковзати вперед і назад.
В основному вони трапляються на ділянках тіла, де сухожилля піддаються особливо сильним навантаженням і де сильно тертя про сухожилля. Особливо це стосується кисті та передпліччя.

Якщо сухожилля запалюються, наприклад, через надмірне перенапруження, це називається тендинітом. Передпліччя і рука - місця, де часто зустрічається тендиніт. Часто сухожилля і сухожильні оболонки запалюються одночасно.

Терміни тендиніт і тендиніт часто посилаються на однакову клінічну картину.

Це причини

Сухожилля передпліччя піддаються сильним силам тертя внаслідок постійного руху. Оболонки сухожиль мають функцію зменшення сил тертя, що діють на сухожилля.

Однак надмірне напруження сухожиль може дратувати сухожильні оболонки і самі сухожилля. Це роздратування може перерости в тендиніт і запалення сухожильної оболонки при тривалому впливі.

В основному це викликано монотонними рухами рукою або передпліччям, які здійснюються повторно. Такі види спорту, як гольф, теніс чи альпінізм можуть спричинити тендиніт передпліччя, а також домашні роботи, що є незвичним тягарем, наприклад, садівництво або пересування.

Майстри і музиканти часто уражаються, тому що вони часто роблять однакові рухи руками. Ще одна дуже часта причина - робота за комп’ютером. Використання миші та клавіатури годинами сильно напружує сухожилля та сухожильні оболонки передпліччя та руки.

Хронічні захворювання також можуть бути пов’язані з тендинітом. Це порівняно рідко, але може бути спровоковано, наприклад, ревматоїдним артритом.

Вас також можуть зацікавити: Біль у лікті

Зустріч з фахівцем з тенісного ліктя?

Я б радий вам порадити!

Хто я?
Мене звуть доктор. Ніколя Гумперт. Я фахівець з ортопедії та засновник .
Різні телевізійні програми та друковані ЗМІ регулярно повідомляють про мою роботу. На телебаченні HR ви можете бачити мене кожні 6 тижнів в прямому ефірі на "Hallo Hessen".

Як колишній тенісист, орієнтований на виконання, я рано спеціалізувався на консервативному лікуванні хронічного тенісного ліктя.
В останні кілька років я успішно лікував кілька тисяч тенісних озброєнь.

Ви можете знайти мене в:

• Lumedis - ваш хірург-ортопед
  Кайзерштрассе 14
  60311 Франкфурт-на-Майні

Безпосередньо до онлайн-домовленостей про зустрічі
На жаль, наразі можливий лише зустріч із приватними медичними страховиками. Сподіваюся на ваше розуміння!
Подальшу інформацію про себе можна знайти у Dr. Ніколя Гумперт.

Симптоми

Типові симптоми тендиніту включають насамперед Біль. Вони виникають в області ураженого сухожилля на передпліччі. Спочатку болить лише певними рухами, але якщо запалення прогресувало, передпліччя також може боліти в спокої.

Крім того, уражена зона може набряклий і почервоніла бути і собою теплий відчувати. У деяких випадках можна почути і відчути хрускіт певними рухами.

Якщо тендиніт не вилікується належним чином і пацієнт недостатньо розслабить передпліччя, може виникнути запалення хронічний і затягуватися протягом декількох місяців.

Тендиніт зверху

Тендініт з верхньої сторони викликається перенапруженням м’язів-розгиначів передпліччя або додаванням і зменшенням зап'ястя.
Часто страждають майстри або спортсмени.
Пацієнти часто відчувають біль при розгинанні зап'ястя і розтягуванні на маківці.
Сильний тендиніт також може викликати почервоніння або набряк.

Зап'ястя слід тримати в стані для лікування.

Тендиніт з нижньої сторони

Тендоніт з нижньої сторони викликається перевантаженням згинальних м'язів передпліччя.
Часто уражаються спортсмени.
Пацієнти відчувають біль при згинанні зап'ястя і розтягуванні з нижньої сторони.
Крім того, болісне закриття кулака.
Сильний тендиніт також може викликати почервоніння або набряк.

Зап'ястя слід тримати в стані для лікування.

лікування

Загальні

У разі тендиніту передпліччя, який помітний сильним болем, це найважливіше Охолодження ураженої ділянки.
Також один Іммобілізація допомагає полегшити біль, люди зазвичай тримають руку за власною ініціативою. Тим не менш, додаткову іммобілізацію слід проводити за допомогою a залізниця або один Штукатурка парижа бути зробленим. Якщо набряк сильний, виникає а Компресійний бандаж має сенс. Також один Підняття ураженої руки часто знімає біль. Якщо певна активність, як відомо, є причиною, що призвела до запалення, її слід уникати протягом більш тривалого періоду часу. Якщо це діяльність, яку пацієнт здійснює в рамках своєї роботи, він також повинен подумати про те, як він може зробити вимоги більш щадними в майбутньому. Ергономічні комп'ютерні клавіатури часто можуть бути корисними для офісної роботи.

Крім того, в гострій стадії проводяться протизапальні мазі (напр. Вольтарен мазь) можна нанести на уражену ділянку. Крім того, протизапальні препарати можна приймати і в таблетованій формі. Тут підійдуть ібупрофен або диклофенак. Якщо біль дуже сильна, препарат кортизону можна вводити безпосередньо в уражене сухожилля за допомогою шприца. Це працює дуже швидко та ефективно.

Якщо тендиніт вже перейшов у хронічну форму, часто може допомогти лише один оперативна терапія. Це складається з розщеплення сухожильної оболонки, звуженої триваючим запаленням. Це дає сухожилля більше місця для ковзання і зменшує роздратування.

У випадку основних ревматичних захворювань терапія складається з лікування основного захворювання.

Спортсмени та музиканти повинні робити конкретні вправи для націлювання на Для зміцнення м’язівщоб не було рецидивів. Також слід спостерігати тривалі розминки та повільне відновлення тренувань.

мазь

У разі місцевого болю застосування мазі з протизапальними засобами може полегшити симптоми. У більшості випадків для цього використовують мазь з діючим інгредієнтом диклофенаком (наприклад, Вольтарен мазь). Уражену ділянку слід втирати маззю тричі на день. Мазь слід добре масажувати.

Наклеювання

Передпліччя проклеєне розряд і підтримка, але не повна іммобілізація. У разі важкого тендиніту передпліччя лише спочатку це допоможе повна іммобілізація. Після того як запалення вщухло і навантаження на передпліччя можна відновити, застосовують застосування Кінезіо стрічка служать для стабілізації. Для цього потрібні дві смужки стрічки. Перший обхоплює середній і безіменний пальці і проходить над тилом руки до передпліччя. Друга смужка приклеюється поперек зап'ястя.

Ви можете дізнатися більше про тему тут: Кінезіо стрічка

пов'язка

Пов’язка для лікування тендиніту на передпліччі може бути корисним методом терапії.
Це забезпечує більшу стійкість передпліччя і, знерухомлюючи передпліччя, захищає сухожилля, м’язи та суглоби.
Його застосовують особливо на зап'ясті.
Також його можна застосовувати профілактично, наприклад під час занять спортом, для протидії тендиніту.
Існує кілька типів пов’язок, і вирішити, який з них правильний, слід порадитися з лікарем або медичним техніком.

гомеопатія

Залежно від того, які симптоми тендиніту стоять на першому плані, можуть виникати різні гомеопатичні засоби може бути використаний.

У разі болю після перенапруження та покращення через відпочинок можна Арніка приймати.

Для болю, що в основному виникає на початку руху, але потім стихає Резус токсикодендрон бути корисним.

Бріонія можна використовувати, якщо уражена ділянка сильно набрякла і почервоніла.

Тривалість

Звучить гострий тендиніт з достатнім захистом переважно після кілька днів знову.

Важливо одне Рецидив запобігати, уникаючи активізуючої активності навіть після зникнення симптомів. Часто є такий кілька тижнів іммобілізації необхідні. Послідовності руху, що призвели до запалення, повинні бути оптимізовані в довгостроковій перспективі, наприклад, за допомогою ергономічно розроблених комп'ютерних робочих станцій або, у випадку спортсменів, шляхом зміни технології.

Якщо тендиніт вже перейшов у хронічну форму, біль може зберігатися тижнями-місяцями.

Скільки часу займає лікарняний лист?

На лікарняний лист при тендиніті зазвичай триває 1-2 тижні, залежно від ступеня запалення.
Якщо передпліччя та зап'ястя досить знерухомлені, наприклад, використовуючи пов’язки або стрічки, тендиніт повністю заживе через тиждень.
За допомогою пов'язок повсякденну діяльність зазвичай можна продовжувати безпосередньо.
Однак не слід на 4 тижні прикладати напруги на передпліччя, щоб забезпечити повне загоєння.

Так ставиться діагноз

Щоб поставити діагноз тендиніт, лікар спочатку запитує про точні симптоми. Тут точне розташування болю і час, в який біль виникав, слугують підказками для лікаря. Часто цих описів достатньо для постановки діагнозу тендиніту при підозрі. Потім уражена область сканується. Лікар приділяє особливу увагу набряклості, почервонінню і зігріванню шкіри. Лікар може підтвердити свої підозри, зробивши кілька спеціальних тестів на вправи.

Процедури візуалізації необхідні лише в тому випадку, якщо діагноз ще не визначений, незважаючи на попереднє обстеження. У цих випадках може бути проведено ультразвукове дослідження для візуалізації сухожиль і сухожильних оболонок. Оскільки запалення не стосується кісток, рентгенологічне дослідження не корисне. У випадках, коли діагноз поставити важко, може знадобитися зробити магнітно-резонансну томографію, оскільки на цих знімках можна побачити запалення.

Якщо підозра на ревматизм є пусковим механізмом тендиніту, аналіз крові може дати інформацію, в якій досліджують кров на певні ревматичні показники.

Тендініт на передпліччі (тенісний лікоть)

Так званий тенісний лікоть (epicondylitis humeri radialis) - це запалення сухожиль на верхній частині передпліччя.
Це починається на зовнішній стороні ліктя і викликає біль, який може іррадіювати на все передпліччя. Повторні рухи, як ті, які робляться в тенісі, можуть призвести до цього запалення. Але ця хвороба виникає і через домашні справи, інші види спорту або з музикантами.

Детальніше про: Тенісний лікоть