Наркоз-Онлайн

Паузи в диханні

вступ

Перш за все, паузи в диханні можуть виникати у кожної людини під час сну.

Особливо при засинанні дихання часто нерегулярне, що може спричинити за собою короткі паузи в диханні. Однак якщо паузи дихання виникають частіше, це може приховати так званий синдром апное сну.
З різних причин це призводить до тривалих пауз дихання вночі.
Оскільки мозок за цей час менш забезпечений киснем, а паузи в диханні також порушують сон, на наступний ранок ніхто не одужує. Це тому, що реакція на пробудження приводиться в рух, коли відбувається падіння кисню. Хоча це заважає вам задихнутися, це призводить до виснаження вранці, навіть якщо ви активно не помічаєте фаз неспання.

Крім підвищеної денної сонливості, паузи в диханні вночі мають ряд інших негативних наслідків. Вони можуть пошкодити серце в довгостроковій перспективі, викликати інсульти, спровокувати високий кров’яний тиск і скоротити тривалість життя.
Постійне виснаження також може сприяти виникненню депресії. Ризик дорожньо-транспортних пригод різко зростає через неуважність та втому протягом дня.
У зв'язку з цим будь-які підозри на синдром апное сну повинні бути уточнені лікарем і поставитися до них серйозно.

причини

Дихання паузи вночі різні причини мати.

Типовим є те, що дихальні шляхи легко укладати механічно. Тоді можна говорити про т. Зв обструктивне апное сну (OSAS).
Це може статися або тоді, коли сам дихальний шлях занадто вузький. Наприклад через збільшені мигдалини, один крива носова перегородка або Анатомія щелепи.

Або Ожиріння веде до Язик засинає уві сні і так перериває подачу повітря. Крім того, якщо ви маєте зайву вагу, вся вага тисне на вас у положенні лежачи Ребриста кліткащо ускладнює дихання. Ця проблема нерідко посилюється Споживання алкоголю. М’язорозслаблююча дія алкоголю стає помітною в області язика.

Зовсім інша причина пауз при диханні також може виникнути в мозок ти брешеш. Тоді говорять про одне центральне апное сну. Відбувається несправність області мозку, яка контролює діяльність дихальних м’язів. Ця форма може, наприклад, викликаний інсультом. Також пройшов через Нейроборреліоз може викликати паузи дихання таким чином.

Симптоми

Денна сонливість - найпоширеніший симптом призупиненого дихання.

Перш за все, зацікавлена людина не помічає пауз при диханні.

Партнер може помітити паузи в диханні або наступні спалахи від сну. Більшу частину часу ті, хто страждає хропінням, це означає, що партнер помічає паузи в диханні, які слідують за хропінням.

Але також можливий апное сну без хропіння. Як людина, яка постраждала, зазвичай ви частіше помічаєте наслідки не освіжаючого сну. Сюди входить надзвичайна втомленість удень, погана концентрація та загальна недостатність.
Лібідо також може страждати від недосипання. Постраждалі часто повідомляють про сильний головний біль вранці.
В результаті часто виникають такі проблеми, як високий кров'яний тиск або серцеві аритмії. Це тому, що тіло вважає, що воно задихається кожного разу, коли робить паузу для дихання, приводячи себе в стан тривоги.
Виділяється багато гормонів стресу, які також підвищують артеріальний тиск. Зрештою, ці гормони шкідливі для організму, тим більше, що вони виділяються тут у фазі, в якій організм повинен фактично відновитися.

Тоді виникають наслідки нестачі кисню в мозку. У пацієнтів з паузами дихання спостерігається посилений артеріосклероз і потовщення судинної стінки, особливо в мозкових судинах. Це призводить до посилення інсультів або так званих ТІА, короткочасних порушень кровообігу в мозку.

Синдром апное сну може розвинутися і в гострій фазі, і в ході інсульту. Але потім через центральний порушення регуляції мозку. Загалом, звичайно, не кожен ритм хропіння або неправильного дихання є небезпечним. Але якщо є більше 5 - 10 дихальних пауз тривалістю не менше 10 секунд на годину, можливий синдром апное сну.

діагностика

Перша вказівка на наявність a Апное сну пропонує поєднання симптомів. Надмірна втома протягом дня разом з хропінням, паузами при диханні та надмірною вагою роблять паузи дихання дуже ймовірними.
Потім сон слід контролювати для точного діагнозу. Він найкраще працює в одному сон-лабораторія. Не тільки ті диханняале реєструються всі відповідні життєві ознаки.
Рухи під час сну та будь-який неспокій також фіксуються. Дихальні паузи та рівень напруги, що виникає для організму, можна виміряти.
Також Мозкова активність в ЕЕГ або Напруга м’язів можна зареєструватися тут.

Хіба це вам не можливо в одному? стаціонарна лабораторія сну щоб залишитися на ніч, або якщо ви не можете заснути там, тепер є і менші пристрої. Хоча вони збирають трохи менше даних, їх також можна використовувати в домашніх умовах.

Крім того, a ЛОР-лікар треба шукати, щоб виключити причини, які можна відновити в носі та горлі. Ліки також слід включити як додаткову причину та змінити за необхідності.

частоти

Про 2-3% населення є з Синдром апное сну постраждалих.
Більшість постраждалих віком від 45 до 65 років. Пауза дихання виникає частіше Чоловіки попереду. Це, ймовірно, залежить від Розподіл жирів, у вигляді жиру в животі, що ускладнює дихання, лежачи на спині.

Люди, які регулярно Алкоголь, нікотин або снодійне споживання також є підвищеним ризиком. Синдром апное сну більше, хоча і не виключно, зустрічається у людей, які сильно хропіть.

терапія

Терапія апное сну тісно пов'язана з причинами.

За допомогою легких форм досить часто вносити незначні зміни в спосіб життя. Так можна зменшити зайву вагу або відмовитися Алкоголь, нікотин і снодійні вже призводять до поліпшень.
Вже одна Зниження ваги на 10% може зменшити ризик нічного дефіциту кисню на 1/4.

Добрий Гігієна сну, відмовляючись важке харчування безпосередньо перед сном, також Спорт може також мати позитивні наслідки. Навіть під час сну на боці язика зазвичай добре уникати. Для цієї мети також є прості посібники, деякі з яких ви можете виготовити самостійно.
А вшитий тенісний м'яч на звороті піжами, або т. зв Бокова спальна подушка допомагають підтримувати бічне положення протягом ночі.
Так само можна Зуби охоронці або пов'язкивитягнення нижньої щелепи вперед допоможе зняти симптоми. Наприклад збільшені мигдалини або поліпи причину проблеми, можна думати про її усунення.

Він також вживав наркотик Теофілін може з легкими формами Синдром апное сну Акт.

Якщо жоден із цих заходів не допоможе, може знадобитися конкретна вночі маска носити. При цьому повітря під невеликим тиском вдавлюється в дихальні шляхи. Це гарантує, що повітря може проходити через непрохідні дихальні шляхи потрапляє в легені.
Крім того, тиск у дихальних шляхах полегшує засвоєння кисню. Хоча ці допомагають "Вентилятори" дуже добре проти симптомів, але є пацієнти, які відчувають сильну тривогу від маски.

Дихання призупиняється, коли засинає

Паузи в диханні під час засинання не обов'язково є ознакою одного Синдром апное сну. Пауза при диханні також може виникати через зміну ритму дихання або опускання спинки язика під час розслаблення під час фази сну.

Хоча вони можуть тягнутися протягом ночі, вони не повинні.

Пауза дихання у дитини

Це також з дітьми Апное сну дуже поширені.

Щось на зразок хропіння 10% від усіх дітей регулярно, приблизно кожен п’ятий з них страждає на апное сну.
Проблема полягає в тому, що симптоми часто частіше спостерігаються у дітей, ніж у дорослих. Тож у дитинстві так багато причин мати дітей неспокійний, зосереджений тощо., які часто не включаються Паузи в диханні є думка.
Але тільки це довгострокові наслідки може бути величезним у дітей через ранній початок захворювання. гіпертонія та інші проблеми, характерні для дорослих, часто з’являються лише пізніше. Але також і с шкільні проблеми і СДУГ був пов'язаний із синдромом апное сну у дітей.

Коли дитина так сильно хропе а часто протягом дня неспокійний, неврівноважений і стомлений є, вам слід принаймні піти до педіатра Паузи в диханні вважати причиною. Причини у дітей в основному такі ж, як і у дорослих.
Завдяки чому тут збільшені мигдалини або поліпи особливо поширені. Якщо причину неможливо усунути хірургічним шляхом, маска для дихання - це також терапія вибору для дітей, навіть якщо дітям це важко переносити вночі. У будь-якому випадку при підозрі на падіння дихання, особливо у дітей, слід проводити швидку діагностику та терапію. Дефіцит розвитку, що виник через поганих Сон і дефіцит кисню, більше не може наздогнати.