Масаж сполучної тканини

вступ

Масаж сполучної тканини - один з рефлексологічних масажів, а також відомий як підшкірна рефлекторна терапія. Це мануальна стимуляційна терапія, яка застосовується на спині і заснована на техніці лінії та тяги. Основна ідея, що лежить в основі масажу, полягає в тому, що лікування діє не лише локально, але також може впливати на внутрішні органи, опорно-руховий апарат і судини за допомогою певних нервових подразників.

Як працює масаж сполучної тканини?

В ідеальному випадку масаж сполучної тканини розслаблює масажируемую сполучну тканину і розслабляє внутрішні органи, м’язи і судини. На поверхні тіла або на шкірі проводиться розмежування різних зон, так званих зон голови. Кожна з цих зон знаходиться в нейронному зв’язку з внутрішнім органом, оскільки вони постачаються одним і тим же нервовим канатиком.

На ці органи слід позитивно впливати, масажуючи відповідний сегмент шкіри. Стимулюється кровообіг органу та обмін речовин, а це означає, що орган краще забезпечується поживними речовинами. На основі цих подій практикуючий повинен добре володіти рефлекторними дугами та нервовою системою.

Терапевти припускають, що напруга в м’язах і сполучній тканині часто викликається захворюваннями внутрішніх органів, а це означає, що шкіра більш щільно з’єднана з підшкірною клітковиною, так що підшкірна сполучна тканина виявляється набряклою або втягнутою. Знявши цю напругу, робиться спроба поліпшити становище ураженого органу і зчеплення сполучної тканини між підшкірною жировою клітковиною та м’язовою фасцією може бути послаблене.

Лікування розслаблює гладку мускулатуру периферичних судин, що розширює судини і покращує кровообіг. Це збільшення кровотоку (Гіперемія) - це перша і найважливіша реакція на масаж сполучної тканини. Крім розширення судин, такі функції органів, як секреція та рух, нормалізуються та покращуються через рефлекторну дугу. У разі функціональних больових синдромів лікування може мати знеболюючий ефект.

Крім того, масаж сполучної тканини може також впливати на периферичну нервову систему, так що пацієнт починає потіти, наприклад. Для масажу сполучної тканини характерно, що пацієнт під час лікування відчуває чітке відчуття різання в оброблюваній ділянці, як ніби терапевт проводив лікування не кінчиками пальців, а нігтями. Відповідно, лікування сприймається пацієнтами як досить неприємне. Чим вище напруга тканини, тим сильніше це відчуття різання. Обробка також спричиняє утворення пшениць протягом обмеженого часу (невеликі червоні шишки на шкірі), які є реакцією на збільшення кровотоку.

Сині, безболісні плями можуть з’явитися в результаті лікування, особливо у пацієнтів зі слабкою сполучною тканиною. Іноді пацієнти спостерігають приблизно одна-дві години відчуття втоми після масажу.

Наскільки добре допомагає масаж сполучної тканини проти целюліту?

Масаж сполучної тканини був розроблений для лікування різних скарг та клінічних картин. Перш за все, це ревматичні захворювання, скарги на хребет та опорно-руховий апарат або нервову систему (Невралгія).

Масаж сполучної тканини також може бути успішним при целюліті. Однак, оскільки масаж сполучної тканини іноді може бути болісним і незручним в залежності від товщини і насправді призначений для патологічних процесів, слід скоріше вдатися до більш спеціальної методики масажу целюліту. До них відносяться, наприклад, масаж вищипування або лімфатичний дренаж.

Чи можете ви самостійно робити масаж сполучної тканини?

Масаж сполучної тканини, який відноситься до німецької фізіотерапевт Елізабет Дікке і був розроблений в 1925 році, дотримується чіткої структури. Починається з сеансів в області таза, а потім поширюється на спину і живіт. Початок у басейні називається так званим "невеликим нарощуванням". Подовження до спини називається "великим нарощуванням". Строго кажучи, масаж сполучної тканини відповідно до товщини не можна проводити самостійно. До багатьох частин тіла неможливо дістатися або лише з великими труднощами. Крім того, адекватну техніку не можна виконувати самостійно, тому масаж сполучної тканини відповідно до товщини повинен завжди проводити досвідчений масажист або фізіотерапевт.

Звичайно, ви можете перейняти аспекти масажу сполучної тканини і зробити це самостійно. Легкодоступні ділянки - це, наприклад, стегна та литки. Оскільки масаж сполучної тканини дотримується спеціальної техніки, ви повинні принаймні один раз виконати його на собі. Грубі робочі кроки включають, серед іншого, плоске переміщення підшкірної жирової клітковини великим пальцем і кінчиками пальців, а також поверхневе переміщення шкіри.

При правильному використанні масаж сполучної тканини призводить до короткого, інтенсивного, ріжучого відчуття у тих, хто це відчуває.

Чи є також пристрої, які виконують масаж сполучної тканини?

Існують різні масажні пристрої, які можна придбати для особистого користування. Однак ці пристрої не можуть замінити професійного фізіотерапевта, оскільки масаж сполучної тканини дотримується точно визначеної ручної техніки.
Звичайно, основи прийомів або елементів масажних процесів також можна використовувати самостійно, але правильний масаж сполучної тканини повинен проводити тільки професіонал. Однак немає нічого проти покупки та використання масажерів для домашнього використання. Ви завжди повинні дотримуватися вказівок виробника і, якщо у вас виникли питання, зверніться до фізіотерапевта.

Для кого підходять масажі сполучної тканини?

Масаж сполучної тканини забезпечує полегшення від різних захворювань. В основному застосовується при захворюваннях опорно-рухового апарату, таких як артроз, ревматичні захворювання або захворювання після травми. Завдяки кутівісцеральній рефлекторній дузі масаж можна застосовувати також при захворюваннях внутрішніх органів, таких як захворювання дихальних шляхів, захворювання органів травлення, сечостатевих органів та негостре запалення органів.

Завдяки властивостям, що сприяють кровообігу, він добре впливає на судинні захворювання в умовах артеріосклерозу (Загартовування артерій), порушення артеріального кровообігу, венозні розлади, такі як варикозне розширення вен. Його можна використовувати для лікування болю різного походження, наприклад, він успішно лікував менструальні спазми та мігрені. Іншою областю застосування є такі неврологічні порушення, як параліч, спастичність або біль в області живлення нерва (невралгія). Масаж сполучної тканини також можна використовувати для лікування стресу.

Коли не слід проводити масаж сполучної тканини?

В принципі, масаж сполучної тканини не має жодних побічних ефектів, але його слід уникати при певних захворюваннях. Протипоказаннями або захворюваннями, щодо яких слід проконсультуватися з лікарем перед використанням масажу сполучної тканини, є:

• гострі запальні процеси
• Серцево-судинні захворювання
• Раки
• гострий напад астми
• Гарячкові захворювання
• Судинні захворювання
• підвищена схильність до кровотеч
• гострі травми або відкриті рани

Процес терапії

Лікування триває о 10-30 хвилин і буде два-три рази на тиждень здійснено. Однак для ефективності перших процедур потрібно тривати більше часу. Для досягнення найкращого ефекту пацієнт повинен зробити 30-хвилинну перерву після лікування. Як правило, масаж сполучної тканини починається з так званого невеликого нарощування, в області нижнього відділу спини (Сакрум). Масаж закінчується у верхній частині спини.

Навіть якщо напружена зона в основному зачіпає певну область або орган, лікування завжди повинно включати всю спину, оскільки окремі системи органів пов'язані одна з одною і, таким чином, можуть впливати один на одного. Масаж в основному проводиться кільцем і середніми пальцями, використовуючи техніку лінії і тяги. Він відноситься до шкіри, підшкірної клітковини і фасції.

Терапевт може використовувати різні методи. В "плоскі технології«Ви рухаєте підшкірну клітковину плоско пальцем і кінчиками пальців. The "Техніка шкіри“З іншого боку, він працює більш поверхнево, працюючи над поверхневим зсувом шару шкіри на поверхні, а також на великій площі. В "Підшкірна техніка"Ви повинні використовувати сильніший потяг.

Методика є найбільш ефективною, чим вище застосовувана напруга. Нарешті, є "Техніка фасції' (Фасція = жорсткий шар сполучної тканини, який оточує м’язи або цілі відділи тіла), тоді як терапевт кінчиками пальців зачепить краї фасції. Порівняно з іншими методами, найсильніший витяг є результатом техніки фасції.

Фігура зміцнює сполучну тканину

Зміцнюють сполучну тканину
Я - шкіра з сильною
сполучна тканина
(Тверда поверхня шкіри)
II - шкіра с
Слабкість сполучної тканини
(Вм’ятини на
Шкірна поверхня)

1. Шкіра - Cutis
2. Зміцнені волокна тканини
3. Нормальні жирові клітини -
   Адипоцити
4. Глибокі шари жиру
   (Жировий запас)
5. м’язи
6. Збільшені жирові клітини
7. Слабкі тканинні волокна
   Методи, що впливають на сполучну тканину
   принаймні позитивно впливають:
   А - нормалізація ваги
   В - збалансоване харчування
   (свіжі фрукти, овочі, скорочення
   цукор і тваринні жири)
   C - достатня кількість пиття
   (приблизно 1,5 - 2 літри на день)
   D - регулярно займайтеся фізичними вправами
   (Біг, ходьба, плавання,
   Велоспорт, гімнастика - живіт - ноги - сідниці,
   Аква-біг)
   Е - масаж
   (Обгортання морськими водоростями, лімфодренажний масаж)
   F - догляд за шкірою
   (Антицелюлітні креми)
   G - Хірургічні заходи
   (Ліпосакція, вигин животика,
   Піднімання стегна і передпліччя)

Огляд усіх зображень Dr-Gumpert можна знайти на: медичні ілюстрації

Фігура сполучної тканини

сполучна тканина
Я - шкіра з сильною
сполучна тканина
(Тверда поверхня шкіри)
II - шкіра с
Слабкість сполучної тканини
(Вм’ятини на
Шкірна поверхня)

1. Шкіра - Cutis
2. Зміцнені волокна тканини
3. Нормальні жирові клітини -
   Адипоцити
4. Глибокі шари жиру
   (Жировий запас)
5. м’язи
6. Збільшені жирові клітини
7. Слабкі тканинні волокна
   Ознаки слабкої сполучної тканини:
   А - целюліт (апельсинова шкірка) -
   зубчаста структура шкіри
   Б - вагітність або
   Розтяжки
   C - павутинні вени
   (тип міні-судомної вени)
   D - варикозне розширення вен
   (Варіанти)
   Е - геморой
   (Ректальне варикозне розширення вен)
   F - осідання матки
   (Опущення матки в с
   ваш тримаючий апарат)

Огляд усіх зображень Dr-Gumpert можна знайти на: медичні ілюстрації

Історія масажу сполучної тканини

Масаж сполучної тканини стався випадково в 1929 році німецькою фізіотерапевтом Елізабет Дікке (1884-1952) виявлені та розроблені.

Обробляючи хворобливі ділянки таза, вона випадково виявила на власному тілі, що лікування впливає на кровообіг у її ногах на додаток до місцевого знеболення. Права нога в той час страждала від порушення кровообігу і, мабуть, мала бути ампутованою незабаром. До три місяці Однак після лікування симптоми відступили повністю.

Переконавшись у своєму успіху, вона перевірила свої нові результати щодо своїх пацієнтів і досягла подібних результатів. Разом з фізіотерапевтом і лікарем Хеде Тейріх-Любе (1903-1979) Елізабет Дікке розвинула свою техніку. Ефективність масажу сполучної тканини клінічно вивчено в університеті Фрайбурга. Зрештою, два фізіотерапевти видали книгу про свою спільну роботу. Цей новий метод поширився порівняно швидко з 1950 року і з того часу застосовується фізіотерапевтами та лікарями.