Тривалість лицьової шпори

визначення

Як П’яткова шпора (Кальканея шпора) називається одним кістковий відросток (Шпора) на литкових кістках (Калькан). Цей терноподібний виріст може у напрямку підошви стопи зростати, що за визначенням "підошовна шпорка«І це найпоширеніша форма п’яткової шпори. Шпора рідко також може з'являтися вздовж ахіллового сухожилля, і тоді її називають "спинною пяточной шпорою". Близько десяти відсотків дорослих у Німеччині розвиватимуться литковий шпору протягом життя, що робить їх одним дуже часто Клінічна картина робить.

Для отримання додаткової інформації див: П’яткова шпора

першопричина

Як загальна причина виникнення а П’яткова шпора стає а перевантаження із залучених структур: Автор надмірне або неправильне використання стопи найменші тріщини і травми в точці між п’ясткою і прикріпленим сухожиллям, від якого Запалення може призвести. Організм реагує процесами ремоделювання тканини, щоб адаптуватися до підвищеного стресу і намагається уникнути перевантаження кальцифікація і окостеніння протидіяти, що створює шпору.

Фактор ризику перенапруження стопи - це Скорочення литкових м’язів що призводить до посилення напруги на п’яткової кістки і, отже, до надмірного напруження. Наприклад, також сприяють надмірна вага або неправильне становище стопи Арочні ноги, сприяє розвитку п’яткової шпори через неправильне навантаження.

Заняття спортом, які сильно напружують стопу, наприклад Біг, також є фактором ризику п’яткової шпори.

Навіть без неправильного навантаження це може бути викликано причинами спадкова схильність підійти до п’яткової шпори. Вік є неминучим фактором ризику для п’яткової шпори: тут амортизуюча жирова подушечка під п’ятою стає меншою, через що вона більше напружує Кістка приходить. У цьому випадку п’яткова шпора одна зношені, тобто дегенеративні захворювання.

Симптоми

Типовими симптомами кальцієвої шпори є Біль при стоянні та ходьбі особливо в Підошва стопи, але також на каблук Біль сильна і має пронизливий компонент. Біль у п’яткової шпорі також характерна для них Зникають, коли щадні і посилення виникнення при стресі після перерв, таких як вранці після вставання.

Для отримання додаткової інформації див: Симптоми п’яткової шпори

Зустріч з експертом з п’ястково-шпорової оболонки?

Я б радий вам порадити!

Хто я?
Мене звуть доктор. Ніколя Гумперт. Я фахівець з ортопедії та засновник .
Різні телевізійні програми та друковані ЗМІ регулярно повідомляють про мою роботу. На телебаченні HR ви можете бачити мене кожні 6 тижнів в прямому ефірі на "Hallo Hessen".
Але зараз достатньо вказано ;-)

Спортсмени (бігуни) особливо часто уражаються хворобою п’яткової шпори. У багатьох випадках причину запалення п’яткової шпори спочатку неможливо визначити. Тому лікування вимагає великого досвіду. Я зосереджуюсь на п’яткової шпорі.
Метою кожного лікування є лікування без операції з повним відновленням працездатності.

Яка терапія досягає найкращих результатів у довгостроковій перспективі, можна визначити лише після ознайомлення з усією інформацією (Обстеження, рентген, УЗД, МРТ тощо.) підлягають оцінці.

Ви можете знайти мене в:

• Lumedis - ваш хірург-ортопед
  Кайзерштрассе 14
  60311 Франкфурт-на-Майні

Безпосередньо до онлайн-домовленостей про зустрічі
На жаль, наразі можливий лише зустріч із приватними медичними страховиками. Сподіваюся на ваше розуміння!
Подальшу інформацію про себе можна знайти у Dr. Ніколя Гумперт

діагностика

П’яткова шпора діагностується за допомогою анамнезу лікарем, питаючи про симптоми. Далі слід експертиза, в якій головна увага приділяється тому, чи може спрацьовувати тиск над ураженими структурами. П’яткова шпора також може використовуватися Рентгенівське зображення зробити видимим.

терапія

П’яткова шпора може лікуватися на декількох рівнях терапії. Найважливіший підхід - це консервативна терапія Дар, пов Охолодження і захист стопи і можливі Анальгетик для зняття симптомів і лікування будь-якого запалення, яке є. Продовжуйте бути частими устілки призначається індивідуально до стопа і виправити больові позиції, що спричиняють біль, і тиск на ступні через їх м’яку підошву і, таким чином, полегшити ступню.

Також може Силіконова подушка, які можна придбати без рецепта та попередньої медичної консультації, домогтися полегшення болю.

Концепція лікування, схожа на устілки, надається т. Зв Здоров'я взуття Вони навіть більш спеціально пристосовані до стопи, ніж устілки, і тому можуть досягти кращих результатів. Однак зазвичай їх застосовують лише для форм п’яткової шпори, які важко піддаються лікуванню, оскільки вони мають недолік через нерухому взуттєву систему на відміну від устілок, які можна обміняти та носити в різному взутті.

Часто також допомагає фізіотерапія. Наприклад, розтягуючи м’язові групи, протидію неправильній поставі і, таким чином, причину п’яткової шпори, а потім правильну поставу зміцнюють за допомогою зміцнення вправ м’язів стоп, щоб хворобливі точки тиску назавжди позбулися.

Інша концепція являє собою Ударно-хвильова терапія Ось Циркуляція крові просувається в уражену область, що в свою чергу Метаболічні процеси стимулюють і тим самим покращують загоєння. Часто різні підходи до лікування поєднуються, щоб максимально швидко забезпечити полегшення болю.

Ви також можете спробувати використовувати шпору Рентген розчинити. Якщо є сильний біль, який не поліпшується при вказаних варіантах терапії, запалення може виникнути короткий термін за допомогою а Ін'єкція кортизону лікували і біль одним Місцеве знеболення бути полегшеним.

У рідкісних випадках a хірургія литкових шпор стають необхідними. Тут виводять шпору, але це важливіше Полегшення болю, що передає біль.

Для отримання додаткової інформації див: Терапія п’яткової шпори хірургія на лицьовій кістці

Тривалість та прогноз

Як правило, п’яткова шпора має одну дуже хороший прогноз і о 90 відсотків біль хворого знову зникає. Однак терапію потрібно проводити послідовно, що часто є тривалим справою, поки біль не звільниться. Симптоми рідко проходять без будь-якої терапії, але що робить кілька місяців може тривати. Незважаючи на таке можливе спонтанне загоєння, слід проконсультуватися з лікарем на ранніх стадіях Хроніфікація можливі больові відчуття, які роблять кальцеву шпору важче лікувати.

При адекватній терапії полегшення болю повинно бути швидким. Як знеболюючі Диклофенак або Ібупрофен допомагають дуже швидко, в основному протягом декількох днівдля зняття симптомів. Однак знеболюючі - це варіант терапії, заснований виключно на основі більш симптоматичні Починається рівень. Однак, біль при цьому зменшиться Але причина все ж є і симптоми повертаються без знеболюючих препаратів. Якщо ви постійно носите устілки або взуття для здоров'я, біль повинен бути менш сильним через один-два тижні.

The повна свобода від болю проте, як правило, лише після періоду між ними шість тижнів і півроку досяг. Використовується в лікуванні фізіотерапія використовується, також потрібен час, щоб досягти бажаного ефекту кілька тижнів, оскільки нарощування м’язів, яке призводить до полегшення болю, потребує цього часу для процесів реконструкції м'язів.

В Ударно-хвильова терапія є кілька сеансів необхідно, поки біль не зменшиться. Зазвичай тривалість лікування три тижні вимагається.

А хірургія литкових шпор тільки надходить Рідкісний для використання, оскільки лікування, як правило, вже успішне при консервативній терапії. Якщо операція необхідна, це можливо лише після загоєння хірургічної рани, тобто після періоду два-чотири тижні, очікуйте покращення симптомів.

профілактика

Починаючи з Неузгодженість та наступне Неправильне завантаження стопа - причина п’яткової шпори, найефективніша профілактика - це рання корекція такі нерівності хірурга-ортопеда. Надмірне напруження на стопі Ожиріння слід уникати через схуднення.

Крім того, ви можете Взуття запобігти п’яткові шпори, використовуючи a амортизаційні Компоненти і, таким чином, подушки навантаження, які вдаряються про ступню. Таке поглинання шоку має особливе значення у спорті чи заняттях, які сильно навантажують п'яту, наприклад Заняття спортом. Ще один фактор поглинання ударів - a м'яка земля під час бігу.

Це дуже важливо для профілактики явної п’яткової шпори Захист стопи при появі больових симптомів або через Утримання від спортивної діяльності або перехід на менш напружені на п’яті дії, такі як Цикл або це плавати.

А напружувати з Литкові м’язи до і після фізичних вправ також має профілактичний вплив на розвиток п’яткової шпори.