Пов'язка на щиколотки

вступ

The Гомілковостопний суглоб це як для травми Накрутки або Лігаментні ураження дуже вразливі. Тому що ті травми в наш час трапляються дуже часто, важливо, щоб був адекватний терапевтичний засіб для лікування травм щиколотки.

Такий засіб консервативний Терапія така Пов'язка на щиколотки. Пов'язка голеностопа виконує різні функції: з одного боку, це працює полегшення і водночас стабілізуючий. Стабілізуюча властивість знаходиться в основному на як гостра, так і хронічна нестабільність зв’язок надзвичайно важлива.

Крім того, пов'язка захищає це Гомілковостопний суглоб і знімає роздратуванняякі виникають внаслідок травматичних подій або після операції. Одночасно присутній Набряк щиколотки також можна лікувати і зменшувати пов’язкою. Незважаючи на стискаючий ефект для стабілізації Пов'язка на щиколотки не настільки обмежує загальну свободу рухущо це може призвести до обмеження. Функція Терморегуляція, за допомогою якої можна також передати вимоги щодо опори на щиколотки.

The матеріал пов'язку потрібно вибирати так, щоб вона мала властивість Дихаючі володіє. Оскільки пов’язки на щиколотки також часто використовуються в Спорт несли піт повинен вивільнятися у повітря може бути так, щоб м’язи голеностопа були під пов'язкою не остигає. При цьому є певне Зберігання тепла сприяє тому, що це добре для Циркуляція крові є і то вилікувати підтримується. Крім дихаючої здатності також є Толерантність до шкіри важливий.

Властивість також є якісною особливістю легко доглядати Особливо, коли займаєтесь спортом, пов'язка потовиділяється після надягання декількох разів, тому повинна бути виготовлена ​​з матеріалу, який не має проблем. очищається пральною машиною може бути. Навіть після декількох мий, матеріал все одно повинен бути гнучка і еластична бути.

Крім того, Точність прилягання суттєвий, що, як правило, гарантується еластичним та індивідуально пристосованим матеріалом голеностопної пов’язки. Щоб немає позначок тиску виникають, особливо з новими пов'язками на щиколотки, слід подбати про те, щоб Краї так добре оброблені є, що вони біля Припинення не врізається і не згортається, і таким чином утворюються точки тиску.

Важливо також, щоб Матеріал щільно прилягає, так що і в спортивному взутті Комфорт гарантовано, і ви можете носити своє звичайне спортивне взуття, не змінюючи на більший номер взуття.

Великою перевагою щиколотки є той факт, що стопа під час носіння повністю заряджений може бути і таким чином ніяких обмежень представляє.

Зустріч з доктором Гамперт?

Я б радий вам порадити!

Хто я?
Мене звуть доктор. Ніколя Гумперт. Я фахівець з ортопедії та засновник .
Різні телевізійні програми та друковані ЗМІ регулярно повідомляють про мою роботу. На телебаченні HR ви можете бачити мене кожні 6 тижнів в прямому ефірі на "Hallo Hessen".
Але зараз достатньо вказано ;-)

Спортсмени (бігуни, футболісти тощо) особливо часто уражаються захворюваннями стопи. У деяких випадках причину дискомфорту стопи спочатку неможливо визначити.
Тому лікування стопи (наприклад, ахілловий тендиніт, п’яткові шпори тощо) потребує великого досвіду.
Я зосереджуюсь на найрізноманітніших захворюваннях стоп.
Метою кожного лікування є лікування без операції з повним відновленням працездатності.

Яка терапія досягає найкращих результатів у довгостроковій перспективі, можна визначити лише після ознайомлення з усією інформацією (Обстеження, рентген, УЗД, МРТ тощо.) підлягають оцінці.

Ви можете знайти мене в:

• Lumedis - ваш хірург-ортопед
  Кайзерштрассе 14
  60311 Франкфурт-на-Майні

Безпосередньо до онлайн-домовленостей про зустрічі
На жаль, наразі можливий лише зустріч із приватними медичними страховиками. Сподіваюся на ваше розуміння!
Подальшу інформацію про себе можна знайти у Dr. Ніколя Гумперт

Показання пов’язки на голеностоп

The потреба носіння пов'язки на щиколотки може існувати з різних причин. Пошкодження зв’язок трапляються дуже часто через a Викривлення щиколотки, так Перенапруження зв’язок з наслідком напружувати або Засмучує на. Іноді застосування Правило PECHтобто Пауз, E.є, C.стиснення і Нохлагер.

Одного разу стрічка, проте тріснув є, ще можна консервативний продовжуйте, але голеностоп повинен бути іммобілізований з ортезом або з а Стабілізуйте пов'язку голеностопа. Тільки на хронічні нестабільності зв’язок робить носіння одного еластична пов’язка Сенс, особливо якщо такий Не реагування на хірургічну реконструкцію зв’язок теперішній. Функція пов'язки в одному Розірвана зв’язка наприклад після a Травма щиколотки полягає у запобіганні цих рухів при скручуванні щиколотки. Навіть якщо причина в цьому нестабільність зв’язка лежить, пов'язка служить для захисту цих Обмежте рухи.

Крім причин вивих, Нестабільність або викривлення, такі захворювання, як остеоартрит або артрит, також можна лікувати за допомогою пов'язки на щиколотки. До гострі травми Бретель на щиколотці часто використовується як Підручні засоби реабілітації, бо з їх допомогою кісточка знову повільно, але впевнено обережно вводиться до вантажу може бути і все ж певним захист поставок. Пов'язка допомагає також при подразненні, викликаному травмою.

Однак, кісточка на щиколотці теж може бути профілактичні цілі носити. Це стосується зв'язкових структур гомілковостопного суглоба з бинтом свого роду Лідерство з одночасною стабілізацією пропонувати. По Перехоплення ривкових рухів або мінімізуючи сили, травми не можна запобігти, але вони можуть бути зроблені малоймовірними. Тим більше, що Ризик травми щиколотки (т. зв Супінаційна травма) виготовляється носінням опущений, оскільки пов'язка стабілізує зв'язки.

Брекет на щиколотки також може використовуватися як тип "Амортизатор" діяти.

Взагалі, деякі види спорту подобаються Ноги, волейбол, руки та баскетбол а підвищений ризик отримання травм для Гомілковостопний суглоб тягнуть за собою Спортивні ризики характеризуються тим, що теж є швидкі та різкі зміни напрямку та раптові зупиняючі рухи приходить те, що особливо страждає Суглоби та пов'язані з ними смугові структури.

Однак нечасто трапляється і таке регулярне пробіжка потрібна фіксація щиколотки. Це може бути тому, що вони іноді є початківцями, які ставлять ноги наскрізь погане взуття і надмірне напруження пошкоджують і розвивають проблеми в гомілковостопному суглобі, його зв'язкових структурах аж до нестабільність.

Все це може бути викликано занадто швидким бігом, бігом по нерівній ділянці (ризик удару тут дуже високий) і відсутність розтягування або прогрівання бути спровокованим. Тому спортсмени з відчуттям нестабільності щиколотки часто надягають на щиколотку під час бігу. Тому носіння пов'язки на щиколотки, як профілактичний засіб, так і після травм, тому може Зробіть травми менш ймовірними а також Позитивно впливають на процес загоєння.

Різні пов'язки на щиколотки

Сьогодні на ринку існує велика різноманітність пов’язок для голеностопа. Цінова категорія варіюється від Від 10 до 90 євро залежно від Виробник і обробка або. матеріал. Матеріал, який особливо відповідає зазначеним вище вимогам, - один Комбінація з неопрену та шкіри. Ця комбінація пропонує перевагу еластичний і легко доглядати бути. При цьому ви можете використовувати цей матеріал добре вимитибез значного зносу матеріалу після повторного прання. Завдяки неопреновим компонентам, опора на щиколотці є хорошою Термоізоляціящоб м’язи постійно прогрівалися. Іноді в пов’язку вбудовуються невеликі прокладки з силікону або певних гелів. Через неї функція масажу вони забезпечують зручну форму і можуть позитивно впливати на Зменшення набряклості вплив.

Пов'язки на щиколотки випускаються в різних конструкціях: З одного боку, є пов’язки, якими ви можете користуватися як надягати шкарпетки, з тією різницею, що нижня сторона відкрита є і то Метатарс і пальці ніг не вкриті є. Часто ці пов’язки на початку дуже тісні. Однак слід пам’ятати, що матеріал трохи розтягується після першого його носіння. Тому ви не повинні поспішати вибирати один розмір більше, оскільки пов’язка на щиколотки виконує свою функцію лише тоді, коли вона тісний і щільний застосовується.

З іншого боку, також є Голеностопні пов'язки для шнурування. Шнурки кріпляться спереду, і ви можете окремо визначити, наскільки щільною повинна бути пов’язка, зашнурувавши шнурівку. Особливо з супутній набряк це забезпечує дуже приємне поводження, оскільки після зменшення набряку кісточку на щиколотці можна просто затягнути, і вам не доведеться купувати нову, тому що стара стала занадто великою. Це велика перевага порівняно з іншими пов’язками на щиколотки, інакше мереживна пов'язка має також позитивні властивості, як одна хороша адаптованість до форми стопи і голеностопа і певного гнучкість.

Різні щипці для голеностопа відрізняються не лише своєю обробкою, але, звичайно, також різняться за розміром. Тож має бути можливість кожному знайти відповідну пов’язку, відповідно до особистих обхватів теляти та стопи. Цей аспект стосується також кісток брекетів для дітей. Насправді носити його не слід в ранньому віці, оскільки суглоби, м’язи та зв’язки ще більш стійкі, толерантні та міцні. Ні дегенеративні процеси, ні ознаки зносу не грають ролі в дитинстві. Тим не менш, діти можуть, звичайно, також рвати свої зв'язки, оскільки, наприклад, у цьому віці багато футболу.

Окрім розірваної зв’язки, класична скручувальна травма - не рідкість. У порівнянні з дорослими, носіння брекетів голеностопа в основному необхідно після гострих травм; але не так часто з профілактичних причин через нестабільність зв’язок або хронічне подразнення. З точки зору дизайну дитячі пов’язки суттєво не відрізняються від дорослих. Особливо з дітьми акцент робиться на комфорті та тісному обляганні, так що бретель на щиколотки не сприймається як дратівливий, а потім діти надягають неохоче чи рідко. Загалом, добре знати, що деякі виробники рекомендують особливий час носіння, незалежно від віку. Існують деякі пов'язки на щиколотки, обмежені часом носіння від 3 до 4 годин. Купуючи пов'язку на щиколотки, тому слід дізнатися більше про це.

Ця стаття також може вас зацікавити: Браслет на щиколотки